Top 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối rang siêu tiết kiệm

Vóc dáng luôn được phái đẹp quan tâm hàng đầu bởi nó ảnh hưởng đến hình ảnh của chị em trong mắt người khác. Việc tìm cách giảm cân là một cuộc chiến lâu dài mà không phải người phụ nữ nào cũng chiến thắng. Hãy cùng chúng tôi theo dõi và thực hiện 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối rang sau đây để trải nghiệm kết quả đáng mơ ước nhé.

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nên thực hiện trước khi ngủ

Để lấy lại vẻ thon gọn của mình, một nửa thế giới có thể thực hiện 3 bài tập giảm mỡ bụng dưới đây,

Cách giảm mỡ bụng từ muối rang nóng

Việc sử dụng muối rang nóng để giảm mỡ bụng là cách thức giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Để áp dụng phương pháp này, bạn chỉ cần sử dụng 1 chén muối nhỏ khoảng 250gr và một cái bọc bằng vải bông (lưu ý là nên sử dụng chất vải thoáng khí, có độ dày nhất định để giúp bảo vệ làn da không bị tổn thương do nhiệt nóng nhưng vẫn giúp lưu giữ lượng nhiệt).

Đem muối bỏ lên chảo rang nóng lên rồi cho vào bọc vải bông, chườm đều khắp bụng, đặc biệt là những nơi tập trung ngấn mỡ, chườm đi chườm lại đồng thời massage theo hướng vòng tròn để đánh tan mỡ bụng cho đến khi nào muối rang nguội hẳn nhé.

Thực hiện cách giảm mỡ bụng từ muối rang nóng khoảng 3 lần/ngày, sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả giảm mỡ bụng hết sức rõ rệt. Sau đấy bạn có thể giảm xuống 1 lần/ngày để duy trì vòng eo đạt chuẩn

Muối dùng để giảm mỡ bụng không chỉ sử dụng một lần, mà khi muối hết nóng, bạn có thể rang lại hoặc cho cả cả túi muối vào lò vi sóng, khi thấy nóng thì tiếp tục sử dụng để chườm bụng. Cứ như thế, sử dụng liên tục ít nhất từ 5-6 lần mới thay muối mới để tiết kiệm.

Những tuyệt chiêu đơn giản giảm mỡ bụng bằng muối hột

Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, muối hột còn đánh tan mỡ, giúp cơ bụng săn chắc và ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang gừng

So với cách trên thì cách giảm mỡ bụng từ muối rang gừng có phần phức tạp hơn nhưng lại có tác dụng giảm mỡ bụng cao hơn. Những mẹ sau sinh vẫn có thể áp dụng cách này để tăng cường tuần hoàn máu và làm ấm vùng bụng sau ca sinh nở, đồng thời giúp khử mùi khó chịu trên cơ thể mẹ bầu.

– Chuẩn bị: 1kg gừng tươi, 300g muối sạch.

– Gừng tươi: rửa sạch, để ráo, giữ nguyên vỏ, đem xay hoặc giã nhỏ;

– Cho tất cả gừng, muối vào chảo rang nóng rồi cho vào bọc bằng vải bông như trên và chườm đều khắp bụng kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 30 phút để đạt kết quả tối ưu. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

[wp_sendo_product_tags keywords=”kem tan mỡ bụng”]

Cách giảm mỡ bụng từ muối rang ngải cứu

Cách này cũng tương tự như cách giảm mỡ bụng từ muối rang gừng bạn có thể thay thế gừng bằng ngải cứu.

– Chuẩn bị 300g muối và 1kg ngải cứu.

– Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, rồi bắc chảo, bỏ ngải cứu rang trên bếp đến khi ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang cùng, Cứ rang đều tay cho tới khi hỗn hợp này chuyển sang màu vàng đen là được.

– Khi chườm, bạn đổ hỗn hợp muối rang ngải cứu vào bọc vải bông rồi chườm đều, nhẹ nhàng lên khắp vùng bụng, kết hợp massage trong 30 phút Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày và cũng có thể rang hay hâm nóng hỗn hợp muối, ngải cứu trong lò vi sóng để sử dụng lại đấy.

Top 10 thực phẩm “đốt” mỡ hiệu quả

Một cơ thể lành mạnh là ít thèm ăn đường và thực phẩm chiên – hai “đồng minh” lớn nhất của các tế bào mỡ trong cơ thể bạn. Còn điều gì nữa về mỡ thừa và những thực phẩm nào sẽ giúp bạn đánh tan nó. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Những cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này sẽ thêm hiệu quả nếu bạn ăn uống, tập luyện một cách cân đối. Chúc bạn thành công trong công cuộc làm đẹp đầy gian khổ này.

Theo Internet

The post Top 3 cách giảm mỡ bụng bằng muối rang siêu tiết kiệm appeared first on Nhịp sống Sendo.