Những thực phẩm làm trắng da tự nhiên mà bạn không ngờ (phần 2)
Với những thực phẩm vừa dễ tìm lại vừa có tác dụng làm trắng da tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ
3.Nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hội, là loại thực phẩm rất tuyệt vời dành cho da của bạn bởi trong thành phần của nha đam có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Nha đam có rất nhiều công dụng phải kể đến như giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt nha đam còn có tác dụng giúp các tế bào da hấp thụ dinh dưỡng tốt, làm mịn da và giảm mụn hiệu quả. Nha đam kết hợp với mật ong là công thức chăm sóc da tuyệt vời. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.
Nguyên liệu: 100g nha đam, 10g mật ong
Cách làm: Nha đam gọt sạch lớp vỏ mỏng bên ngoài, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi nước đun sôi. Lấy phần nước hòa với mật ong rồi hằng ngày thoa hỗn hợp này lên da. Chỉ cần những nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản bạn đã có thể giúp da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ ngay tại nhà.
4.Chanh tươi
Chanh là một loại quả quen thuộc, làm gia vị cho các món ăn,thanh nhiệt vào mùa hè,…Chanh còn có một công dụng đặc biệt đó là làm trắng da một cách tự nhiên.
Bạn bận rộn, hoặc không có đủ điều kiện để sử dụng những loại kem dưỡng da đắt tiền thì bạn cũng đừng lo lắng nhé. Bởi chanh chính là vị “cứu tinh” cho làn da của bạn, giúp bạn có làn da trắng, mịn màng. Cách làm trắng da tự nhiên bằng chanh rất đơn giản. Các bạn hãy áp dụng ngay nha.
Dùng nước cốt chanh, một muỗng bột nghệ, vài giọt nước hoa hồng trộn lẫn với nhau. Đắp hỗn hợp này lên da 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Cách này sẽ làm tăng cường các sắc tố da, loại bỏ tế bào chết, từ đó da bạn sẽ trở nên trắng sáng, se khít lỗ chân lông,…
5.Cà rốt
Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất không những bổ ích cho sức khỏe mà còn giúp các chị em phụ nữ làm đẹp từ trong ra ngoài. Vitamin A có trong cà rốt giúp trắng da, diệt sạch mụn ẩn, mụn li ti,..
Bên cạnh đó, trong cà rốt còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione, giúp các bạn gái có một làn da khỏe khoắn, tươi tắn, giảm vết thâm và chân chim.
6.Sữa chua
Sữa chua là món ăn có hương vị thơm ngon được cho là món ăn khoái khẩu của chị em phụ nữ. Sữa chua là thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa. Trong sữa chua chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, canxi phong phú giúp xương chắc khỏe. Nếu như bạn ăn sữa chua thường xuyên còn giúp cho làn da của bạn hồng hào, trắng hồng lên trông thấy.
Ngoài việc sử dụng sữa chua như một món ăn vặt hằng ngày, bạn hãy quan tâm đến sử dụng nó làm đẹp nữa nhé, làm nguyên liệu dưỡng trắng da từ sữa chua là một ý tưởng tuyệt vời.
Chuẩn bị 1 ít sữa chua, 1 quả trứng gà và ½ quả chanh. Lấy lòng trắng trứng đánh bông lên rồi cho thêm vài giọt chanh vào đánh đều. Tiếp đó, cho sữa chua và khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình mịn màng, trắng sáng hơn đó.
Những cách dưỡng trắng tại nhà an toàn mà lại tự nhiên trên sẽ giúp các chị em có một làn da ưng ý.
The post Những thực phẩm làm trắng da tự nhiên mà bạn không ngờ (phần 2) appeared first on Dũng Trí Blog's.