[Bé yêu] Bà bầu uống collagen khi mang thai có tác dụng gì?
Việc uống collagen thường bị gián đoạn vì giai đoạn mang thai và cho con bú. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em lựa chọn việc uống viên bổ sung collagen. Nhưng việc bổ sung collagen lại dễ bị gián đoạn, nhất là đối với các bà bầu trên 30 tuổi thường phải ngừng vài năm vì giai đoạn mang thai và cho con bú. Điều này khiến cho tác dụng của collagen không còn hiệu quả cao nữa.
Bà bầu uống collagen khi mang thai có tác dụng gì?
Collagen là một loại thực phẩm chức năng được dùng cho những phụ nữ trên 25 tuổi với mục đích giúp họ có một làn da tươi trẻ, chống lão hóa. Tuy nhiên, trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu được khuyên không nên tiếp tục uống collagen vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy thực hư của vấn đề này như thế nào và bà bầu có nên uống collagen khi mang thai không? Để làm rõ được điều này, các mẹ hãy cùng Baophunuso.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về collagen
Hầu hết, mọi người đều biết rằng collagen là một dưỡng chất giúp làn da nữ giới được mịn màng và săn chắc. Nhưng thực sự, tác dụng của collagen còn nhiều hơn thế, collagen tham gia vào quá trình sản xuất các axit amin giúp cho làn da, mái tóc, khớp xương, móng tay, các mô của cơ thể luôn chắc khỏe.
Ngoài ra, nó còn là một loại protein đặc biệt có vai trò bảo vệ các mô liên kết như sụn, gân, dây chằng,… Các tế bào răng, xương, da, mạch máu đều có thành phần chính là collagen. Chính vì những công dụng đó mà collagen được coi là dưỡng chất không thể thiếu đối với làn da và sức khỏe con người. Tuy nhiên, sau 25 tuổi, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm khiến phụ nữ dễ gặp phải những vấn đề lão hóa như: da mất đi tính đàn hồi nên sẽ bị nhăn nheo, sần sùi hay các khớp xương bị suy thoái,…
Việc uống collagen thường bị gián đoạn vì giai đoạn mang thai và cho con bú. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em lựa chọn việc uống viên bổ sung collagen. Nhưng việc bổ sung collagen lại dễ bị gián đoạn, nhất là đối với các bà bầu trên 30 tuổi thường phải ngừng vài năm vì giai đoạn mang thai và cho con bú. Điều này khiến cho tác dụng của collagen không còn hiệu quả cao nữa.
Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, có nhiều loại collagen quảng cáo sử dụng được cho nhiều phụ nữ mang thai. Nhưng đa phần các mẹ bầu vẫn còn băn khoăn vì không biết sản phẩm đó có tốt không và liệu mẹ bầu có uống được các loại collagen đó không.
Bà bầu có nên uống collagen?
Đúng là trên thị trường có nhiều loại collagen chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai vì chúng chứa quá nhiều các loại vitamin không hợp với sự phát triển của thai nhi và cơ thể mẹ bầu. Hơn nữa, khi bầu bí, cơ thể mẹ thay đổi nên cần rất thận trọng với việc sử dụng thuốc, thuốc bổ và cả mỹ phẩm,…
Nói như vậy không có nghĩa là mẹ không được uống collagen trong thai kỳ. Hiện nay, có một số loại collagen được sản xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa các thành phần gây hại đối với thai nhi. Đối với những loại này, mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng. Trước khi uống collagen, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, trước khi bắt đầu uống, mẹ hãy xem kỹ nhãn mác, đặc biệt là phần hướng dẫn sử dụng có ghi rõ là “sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai”. Nếu có, mẹ hãy đem nó đến hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa của mẹ để được kiểm tra và tư vấn về việc mẹ có nên uống không và uống bao nhiêu là phù hợp nhé. Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung collagen từ những thực phẩm thiên nhiên như thịt, cá, chân giò lợn,… Đây được coi là cách bổ sung tốt nhất, vừa đảm bảo cho sức khỏe thai nhi, vừa giúp mẹ giữ được nét tươi trẻ của làn da.
The post Bà bầu uống collagen khi mang thai có tác dụng gì? appeared first on .