4 sᴀɪ ʟᴀ̂̀ᴍ khi đeo khẩu trang khiến bạn không ᴘʜᴏ̀ɴɢ được Coᴠɪᴅ-19, còn gây ʜᴀ̣ɪ

Ai cũng hiểu đeo khẩu trang tốt cho công tác ᴘʜᴏ̀ɴɢ ɴɢᴜ̛̀ᴀ ʙᴇ̣̂ɴʜ ᴠɪᴇ̂ᴍ đᴜ̛ᴏ̛̀ɴɢ ʜᴏ̂ ʜᴀ̂́ᴘ ᴄᴀ̂́ᴘ, nhưng nếu bạn đeo theo 4 cách này thì vẫn bằng không.

Đeo khẩu trang ngược

Nhiều người thường đeo khẩu trang tùy ý và hay có thói quen đeo ngược chiều trên – dưới, phần gọng nhựa lẽ ra nằm phía trên thì lại bị ʟᴏ̣̂ɴ xuống cằm. Nên biết rằng gọng nhựa này giúp khẩu trang ᴏ̂ᴍ sᴀ́ᴛ vào khuôn mặt bạn nhờ đᴏ̣̂ɴɢ ᴛᴀ́ᴄ ʙᴏ́ᴘ ɴʜᴇ̣ phần gọng trên sống mũi.

Nếu đeo ngược, tác dụng này bị ʙᴏ̉ ᴘʜɪ́, khẩu trang không ᴄʜᴇ ᴋɪ́ɴ và ᴍᴀ̂̀ᴍ ʙᴇ̣̂ɴʜ có thể xᴀ̂ᴍ ɴʜᴀ̣̂ᴘ đường ʜᴏ̂ ʜᴀ̂́ᴘ của bạn. Thêm vào đo, khi bạn đeo khẩu trang cần để mặt xanh ra ngoài vì đᴀ̣̆ᴄ ᴛɪ́ɴʜ của mặt này là có tính ᴄʜᴏ̂́ɴɢ ɴᴜ̛ᴏ̛́ᴄ, có thể ɴɢᴀ̆ɴ ᴄʜᴀ̣̆ɴ các giọt nước ᴠᴏ̂ ᴛɪ̀ɴʜ ʙᴀ̆́ɴ lên không ngấm vào bên trong dễ ɴʜɪᴇ̂̃ᴍ ʙᴇ̣̂ɴʜ.

Đeo nhiều khẩu trang cùng lúc

Nhiều người do muốn ᴘʜᴏ̀ɴɢ ɴɢᴜ̛̀ᴀ ʙᴇ̣̂ɴʜ ᴛᴀ̣̂ᴛ nên họ tìm cách đeo cùng lúc nhiều khẩu trang không giúp tăng hiệu quả bảo vệ như một số người nghĩ mà còn giảm tác dụng. Đồng thời, việc bạn đeo khẩu trang quá nhiều dễ gây mệt mỏi do thiếu không khí, đᴀᴜ ᴍᴀ̣̆ᴛ, đᴀᴜ ᴛᴀɪ. Bạn chỉ cần một chiếc thôi, nhưng phải đeo đúng cách.

Không nên đeo khẩu trang rộng hoặc chật

Đeo khẩu trang lâu không thay mới

Một chiếc khẩu trang y tế chỉ có công dụng trong một khoảng thời gian nhất định, đặc biệt là khẩu trang y tế. Nếu bạn đeo nó suốt từ sáng sớm đến đêm khuya, nó không còn sᴀ̣ᴄʜ và ᴀɴ ᴛᴏᴀ̀ɴ nữa. Chính vì vậy, bạn nên thay thế bằng một chiếc khẩu trang mới để ʙᴀ̉ᴏ đᴀ̉ᴍ ᴀɴ ᴛᴏᴀ̀ɴ cho bạn. Nếu bạn sử dụng khẩu trang vải, bạn có thể giặt để dùng lại, tuy nhiên vẫn phải giặt mới mỗi ngày.

Đeo khẩu trang quá rộng hay quá chật

Nếu như bạn đeo khẩu trang quá rộng hay quá chật đều là sai; rộng thì không đᴀ̉ᴍ ʙᴀ̉ᴏ ᴄʜᴇ ᴄʜᴀ̆́ɴ, ᴄʜᴀ̣̂ᴛ lại gây ᴋʜᴏ́ ᴄʜɪ̣ᴜ, mệt mỏi cho bạn. Bởi khi ᴋɪ́ᴄʜ ᴛʜᴜ̛ᴏ̛́ᴄ khẩu trang cần vừa vặn với mặt hoặc có thể đɪᴇ̂̀ᴜ ᴄʜɪ̉ɴʜ dây đeo sao cho nó ᴏ̂ᴍ sᴀ́ᴛ.

Không nên đeo khẩu trang ngược

Hiện tại, do khẩu trang y tế đang ᴋʜᴀɴ ʜɪᴇ̂́ᴍ, nên mỗi người dân hoàn toàn có thể dùng khẩu trang vải, dùng loại 2 lớp, che được cả mũi và miệng để ᴘʜᴏ̀ɴɢ ɴɢᴜ̛̀ᴀ ᴅɪ̣ᴄʜ ʙᴇ̣̂ɴʜ.

Nguồn: https://ift.tt/39SkRRb

Min Min

The post 4 sᴀɪ ʟᴀ̂̀ᴍ khi đeo khẩu trang khiến bạn không ᴘʜᴏ̀ɴɢ được Coᴠɪᴅ-19, còn gây ʜᴀ̣ɪ appeared first on Quản trị cuộc sống.