Cho bé ăn dặm khi nào thì hợp lý

By: Global Resources
On: 22/03/2016

Càng ngày, bé càng có nhu cầu cao về dinh dưỡng, tuy nhiên bố mẹ lại loay hoay không biết nên cho bé ăn dặm khi nào là tốt nhất mà không ảnh hưởng quá lớn tới con. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể kịp thời bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho bé nhé.

Những điều cần biết về bột ăn dặm cho bé

Nên chọn bột ăn dặm cho bé loại nào là một trong những câu hỏi khá phổ biến ma các bà mẹ thường thắc mắc khi chăm con trong những năm tháng đầu đời.

Khi nào mẹ nên cho bé ăn dặm?

Khi sữa mẹ không còn đủ đáp ứng nhu cầu của bé nữa chính là lúc các mẹ cần được bổ sung thêm dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm khác để phục vụ cho sự phát triển trong giai đoạn mới này của con. Lượng sắt lúc này cũng không thể đáp ứng đủ nữa và bé cần được bổ sung chất sắt từ một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý, ví dụ như từ các loại thịt màu đỏ, rau xanh, trứng,…

Khi bé được 6 tháng tuổi hãy cho trẻ được ăn dặm, đây được coi là thời điểm thích hợp cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch của bé, sự hình thành não bộ cũng như phát triển thể chất, vận động được tốt hơn.

Chế biến món ăn dặm cho bé mới bắt đầu

Ngoài dinh dưỡng từ sữa mẹ, trẻ cũng cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ những thức ăn ngoài cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Dấu hiệu cho mẹ biết cho bé ăn dặm khi nào là đúng lúc

– Bé có thể giữ thẳng đầu. Nghĩa là khi mẹ đặt bé ngồi vào ghế ăn, bé đã có thể ngồi vững.

– Bé cảm thấy thòm thèm khi nhìn thấy những món ăn trên mâm cơm gia đình. Lúc này, mẹ thử cho bé đến gần mâm cơm, quan sát đôi mắt bé, có phải bé đang nhìn chăm chú và rồi đưa tay ra muốn nắm lấy những món ăn trên bàn không?

[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]

– Khi thấy người lớn ăn, bé hay chóp chép miệng. Lúc này, bạn có thể thử đưa một chút thức ăn xay nguyễn hoặc những thức ăn loãng xem bé có chịu ăn và nuốt không hay dùng lưỡi đẩy thức ăn ra.

Theo những dấu hiệu này thì có thể bé của bạn đã sẵn sàng để ăn dặm khi bé còn chưa được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn cho bé nếu bạn kiên nhẫn thêm chờ đến khi bé đủ 6 tháng tuổi mới bắt đầu để cơ thể bé tiết ra enzyme có chức năng tiêu hóa các loại thức ăn khác ngoài sữa.

Nếu vì nôn nóng mà cho bé ăn dặm quá sớm dù chưa đủ 6 tháng thì bé rất dễ có nguy cơ rối loạn tiêu hóa, do hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé chưa phát triển đầy đủ để dung nạp những loại thức ăn mới.

Ngược lại, nếu mẹ cho bé ăn dặm quá trễ, bé có thể quá quen với cảm giác bú sữa và lười nhai nên dần biếng ăn và dẫn đến những hệ quả không tốt sau này.