Giảm béo bụng cho cả nam và nữ

By: Global Resources
On: 15/04/2016

Muối là một loại gia vị được dùng để nêm nếm vào thức ăn. Nhưng muối cũng còn nhiều công dụng khác. Đặc biệt, sử dụng muối còn có thể giảm béo bụng cho cả nam và nữ. Giảm béo bụng bằng muối đang được đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn.

Món chè hạt sen nha đam nhãn nhục thanh mát giải nhiệt, bổ dưỡng

Cách nấu chè hạt sen nha đam nhãn nhục cực ngon

Hạt sen bùi bùi, nha đam giòn giòn kết hợp với vị dịu ngọt của nhãn nhục sẽ mang lại hương vị khó có thể chối từ. Một món chè tráng miệng vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe thì còn gì hấp dẫn hơn đúng không nào?

Nguyên tắc giảm béo bụng cho cả nam và nữ:

1. Tác dụng giảm béo bụng của muối

Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Muối làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Ngoài ra, muối còn giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

2. Một số cách sử dụng muối giảm béo bụng

– Cách giảm mỡ bụng bằng muối nóng: Cách đơn giản nhất và dễ làm nhất khi muốn giảm béo bụng bằng muối đó là sử dụng muối nóng. Bạn lấy một lượng muối nóng vừa đủ, sau đó sử dụng khăn bông hoặc túi vải bọc lại và chườm quanh vùng bụng, kết hợp với các động tác massage để tăng hiệu quả. Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

Ngon ngất ngây với món chè khoai lang hạt sen mới lạ

Khoai lang và hạt sen là những thực phẩm thơm ngon và quen thuộc trong các món ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Sự kết hợp giữa khoai lang và hạt sen trong món chè mà bài viết hôm nay chia sẻ sẽ mang đến cho bạn nhiều dư vị ngọt ngào, hấp dẫn.

– Giảm mỡ bụng bằng cách massage muối hột: Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố,thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, đồng thời bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, và cũng là cách giảm béo hiệu quả. Bạn pha muối hột với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng.

3. Lưu ý:

– Muối sử dụng để giảm béo phải sạch và có nguồn gốc rõ ràng.

– Không chườm muối lên vết thương hở.

– Không nên dùng lại muối đã sử dụng quá nhiều lần sẽ làm mất hiệu quả giảm béo.

Phương pháp giảm béo bụng bằng muối cần được thực hiện kiên trì kết hợp với một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý thì mới cho kết quả giảm béo tốt nhất. Nếu muốn giảm béo bụng một cách nhanh chóng và an toàn bạn cũng có thể tìm đến các công nghệ giảm béo hiện đại.

Nguồn: Internet