“Bí quyết nấu bữa tối giảm mỡ, tăng dinh dưỡng cùng món gà luộc muối chanh”
[ad_1]
Cách chế biến bữa tối dinh dưỡng với ít dầu mỡ bằng món gà luộc muối chanh.
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ bụng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho bữa tối thì đừng bỏ qua món gà luộc muối chanh với cách chế biến đơn giản sau đây.
Nguyên liệu:
– 2 miếng gà góc tư
– Gia vị: muối, tiêu, ớt, chanh, gừng, đường…
Cách làm:
1. Rửa sơ phần gà góc tư với nước muối loãng trước khi luộc, rồi vớt ra rổ để ráo.
2. Đun sôi nửa nồi nước rồi cho gà vào luộc. Thêm vài lát gừng cắt mỏng vào nồi để gà luộc muối chanh thơm ngon hơn. Lưu ý tẩy bỏ bọt. Đun sôi liên tục 10 phút sau đó tắt bếp và để phần gà trong nước nóng thêm 10-15 phút để gà chín hoàn toàn nhưng không quá khô.
3. Kiểm tra gà đã chín bằng cách dùng 1 que tăm đâm vào thịt gà. Nếu không còn chảy nước màu đỏ từ bên trong nghĩa là gà đã chín.
4. Cho gà luộc muối chanh vào đĩa và rắc gia vị muối tiêu hoặc muối ớt lên trên. Chuẩn bị muối chấm bằng cách trộn đường, nước cốt chanh và muối. Thưởng thức khi gà còn nóng.
Chúc bạn thành công với món ăn này! Xem thêm các cách nấu ăn khác tại iVIVU.com.
Để có một bữa tối nhẹ bụng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, bạn chắc chắn nên thử ngay món gà luộc muối chanh với cách chế biến hết sức đơn giản.
Cách nấu bữa tối dinh dưỡng ít dầu mỡ với món gà luộc muối chanh
Nguyên liệu:
– 2 miếng gà góc tư
– Gia vị: muối, tiêu, ớt, chanh, gừng, đường…
Cách làm gà luộc muối chanh:
– Rửa sơ phần gà góc tư với nước muối loãng trước khi luộc, rồi vớt ra rổ để ráo.
– Đun sôi nửa nồi nước rồi cho gà vào luộc. Để gà luộc muối chanh ngon nhất thì bạn có thể thêm vài lát gừng cắt mỏng vào nồi. Lưu ý vớt bỏ bọt. Đun sôi liên tục 10 phút sau đó tắt bếp và để phần gà trong nước nóng thêm 10-15 phút để gà chín hoàn toàn nhưng không bị quá khô.
– Nếu trong lúc luộc muốn kiểm tra gà chín hay chưa, bạn có thể dùng 1 que tăm đầu nhọn đâm vào thịt gà, không còn chảy nước màu đỏ từ bên trong nghĩa là gà đã chín.
– Gà luộc muối chanh ngon nhất khi dùng ngay lúc còn nóng. Bạn có thể xé miếng to hay nhỏ tuỳ vào sở thích.
– Muối chấm với gà luộc có thể là muối tiêu hoặc muối ớt. Khi làm muối chấm, nên dùng thêm một ít đường và cuối cùng là nước cốt chanh để tăng hương vị.
Theo iVIVU.com
Click đặt ngay thực phẩm sơ chế giao hàng miễn phí tận nơi ở Sài Gòn tại iVIVU.com
***
Tham khảo: Cẩm nang du lịch iVIVU.com
Đánh giá bài viết này
Loading…
KẾT LUẬN “Món gà luộc muối chanh – Cách nấu bữa tối dinh dưỡng giảm mỡ hiệu quả”
: Bài viết giới thiệu về món gà luộc muối chanh cho bữa tối nhẹ bụng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Cách chế biến rất đơn giản với nguyên liệu gồm 2 miếng gà góc tư và các gia vị như muối, tiêu, ớt, chanh, gừng và đường. Bước đầu tiên là rửa sơ phần gà với nước muối loãng trước khi luộc. Sau đó, cho gà vào nồi đun sôi nửa nồi nước, thêm vài lát gừng cắt mỏng vào nồi để gà luộc muối chanh ngon hơn và vớt bỏ bọt. Đun sôi liên tục 10 phút, tắt bếp và để phần gà trong nước nóng thêm 10-15 phút để gà chín hoàn toàn nhưng không bị quá khô. Món gà luộc muối chanh ngon nhất khi dùng ngay lúc còn nóng và muối chấm có thể là muối tiêu hoặc muối ớt, kết hợp với đường và nước cốt chanh để tăng hương vị.
[ad_2] #GàLuộcMuốiChanh #BữaTốiDinhDưỡngÍtDầuMỡ #CáchNấuMónGàLuộc #ThựcPhẩmSơChế #iVIVU #CẩmNangDuLịch #HướngDẫnNấuMónNgonMỗiNgày