“Khám phá ngôi làng có tuổi thọ vượt trội nhất thế giới – Làng Lerik”
[ad_1]
Trong làng Lerik, nằm ở Azerbaijan, sống độc lập và khỏe mạnh đến tuổi của họ là điều không ngạc nhiên, bởi vì đây được coi là làng có tuổi thọ cao nhất trên toàn thế giới.
Làng Lerik ở miền nam Azerbaijan – một địa danh ít được biết đến với quốc tế, nhưng lại là một trong những địa điểm có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Với tần suất sống đến 100 tuổi trở lên đáng kinh ngạc, Lerik là một điểm đến đáng để khám phá cho những ai quan tâm đến sức khỏe và tuổi thọ.
Nằm trên dãy Talysh tại Azerbaijan, Lerik được biết đến nhờ mật độ dân số trên 100 tuổi thật sự ấn tượng. Năm 1991, có đến 200 người trên tổng 63.000 người sống ở đây đạt tuổi thọ ba con số. Ngày nay, Lerik chỉ còn 11 người tuổi trên 100, và ông Mammadkhan Abbaso, với tuổi đời 103, vẫn giữ thói quen ngủ trên sàn chỉ với một tấm nệm mỏng, điều được xem là tốt cho lưng.
Làng Lerik có bảo tàng Trường thọ, được dành để lưu giữ những kỷ vật, thông tin về người dân đạt độ tuổi ấn tượng, trong đó nổi tiếng nhất là Shirali Muslumov, một người được cho là hưởng thọ đến 168 tuổi, và được cho là bí quyết sống thọ của Lerik là sự tĩnh lặng của tâm trí, việc ăn thức ăn theo mùa, và nước suối giàu khoáng chất và thảo mộc dùng làm trà được cho là giúp phòng ngừa bệnh tật.
Để đặt phòng khách sạn giá rẻ tại Azerbaijan, hãy lựa chọn đại lý du lịch uy tín như iVIVU.com để trải nghiệm chuyến đi của bạn trở nên thú vị hơn bao giờ hết!
Dù không nổi tiếng như Okinawa hay Loma Linda, làng Lerik ở miền nam Azerbaijan là một trong những nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Làng Lerik có tuổi thọ cao nhất thế giới
Nằm trên dãy Talysh, làng Lerik là một trong những nơi có mật độ dân số trên 100 tuổi cao. Năm 1991, có đến 200 người trên tổng 63.000 người sống ở đây đạt tuổi thọ ba con số.
Ngày nay, làng Lerik còn 11 người đạt độ tuổi trên 100. Trong đó, ông Mammadkhan Abbaso, 103 tuổi, vẫn giữ thói quen ngủ trên sàn chỉ với một tấm nệm mỏng – điều được xem là tốt cho lưng.
Làng Lerik có bảo tàng Trường thọ, được dành để lưu giữ những kỷ vật, thông tin về người dân đạt độ tuổi ấn tượng. Trong đó, nổi tiếng nhất là Shirali Muslumov (để râu, đội mũ), người mà theo hộ chiếu và bia mộ, sinh năm 1805 và mất năm 1973, hưởng thọ 168 tuổi. Vùng nông thôn Azerbaijan vào thế kỷ 19 không có giấy khai sinh chính thức. Do đó, không có cách xác minh tuổi thọ thật sự của Muslumov.
Một trong những bí quyết sống thọ là sự tĩnh lặng của tâm trí. Người dân nơi đây tránh xa khỏi căng thẳng, nghĩ về cuộc sống theo tư duy triết học và sống tập trung vào hiện tại, không quá lo lắng đến tương lai. Ngoài ra, dinh dưỡng tốt, nước suối giàu khoáng chất và thảo mộc dùng làm trà được cho là giúp phòng ngừa bệnh tật.
Người dân nơi đây ăn thức ăn theo mùa, chủ yếu là các sản phẩm từ nông trại và những chế phẩm từ sữa tươi. Kết hợp với việc vận động hàng ngày, cả trong công việc và cuộc sống, ở mức vừa đủ, họ sống cuộc đời khỏe mạnh, trường thọ và hạnh phúc.
GỌI NGAY 1900 1870 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN COMBO KHÁCH SẠN + VÉ MÁY BAY GIÁ SIÊU TIẾT KIỆM TỪ IVIVU.COM!
Theo Monster
Click đặt ngay khách sạn khắp Việt Nam và toàn thế giới giá tốt nhất chỉ có tại iVIVU.com!
***
Tham khảo: Cẩm nang du lịch iVIVU.com
Đánh giá bài viết này
Loading…
KẾT LUẬN “Khám phá Làng Lerik – Nơi có tuổi thọ kỳ lạ nhất thế giới”
: Làng Lerik ở miền nam Azerbaijan là một trong những nơi có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, với nhiều người sống đến hơn 100 tuổi. Trong làng có bảo tàng Trường thọ với những kỷ vật và thông tin về những người dân sống đến tuổi ấn tượng nhất, trong đó nổi tiếng nhất là Shirali Muslumov sinh năm 1805 và mất năm 1973, hưởng thọ 168 tuổi. Những bí quyết sống thọ ở đây bao gồm sự tĩnh lặng của tâm trí, ăn uống theo mùa, vận động đủ mức, và sử dụng nước suối giàu khoáng chất và thảo mộc làm trà.
[ad_2] #LàngLerik #tuổithọcao #Azerbaijan #sứckhỏe #dinhduọngxanh #triếthọc #nôngnghiệp #tràthảomộc #ivivu