6 việc phụ nữ tuyệt đối không được làm khi vừa hết kỳ đᴇ̀ɴ đᴏ̉ kẻo ʀᴜ̛ᴏ̛́ᴄ ʙᴇ̣̂ɴʜ vào thân

Khi vừa hết kỳ ᴋɪɴʜ ɴɢᴜʏᴇ̣̂ᴛ, có 6 việc chị em nhất định không được phép làm kẻo gây ʜᴀ̣ɪ cho ᴄᴏ̛ ᴛʜᴇ̂̉.

ᴋʜᴀ́ᴍ ᴘʜᴜ̣ ᴋʜᴏᴀ

Việc ᴋʜᴀ́ᴍ ᴘʜᴜ̣ ᴋʜᴏᴀ đúng định kỳ là rất tốt cho ᴄᴏ̛ ᴛʜᴇ̂̉, tuy nhiên bạn không nên làm việc này khi vừa hết ᴋɪɴʜ ɴɢᴜʏᴇ̣̂ᴛ.

Bởi lẽ lúc này, ᴄᴏ̂̉ ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ còn khá ᴍᴇ̂̀ᴍ, khi chúng ta lấy ᴅɪ̣ᴄʜ thì dễ dàng hơn, nhưng kết quả lúc này lại không thật sự chính xác. Bởi thế, hãy chờ ít nhất từ 3-5 ngày mới đi ᴋɪᴇ̂̉ᴍ ᴛʀᴀ.

Ăn đồ lạnh

Khi đang đến tháng hoặc vừa hết tháng, chị em không nên ăn đồ lạnh như kem, nước đá… bởi những đồ này khiến ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ bị ʏᴇ̂́ᴜ đi, có thể gặp các ʙᴇ̣̂ɴʜ ᴘʜᴜ̣ ᴋʜᴏᴀ.

ǫᴜᴀɴ ʜᴇ̣̂ vợ chồng

Chị em không nên ɢᴀ̂̀ɴ ɢᴜ̃ɪ chồng khi vừa sạch ᴋɪɴʜ, bởi lúc này lớp ɴɪᴇ̂ᴍ ᴍᴀ̣ᴄ ở khu ɴʜᴀ̣ʏ ᴄᴀ̉ᴍ vẫn còn ʏᴇ̂́ᴜ ᴏ̛́ᴛ nên rất dễ bị ᴛᴏ̂̉ɴ ᴛʜᴜ̛ᴏ̛ɴɢ.

Ngoài ra, khi vừa sạch ᴋɪɴʜ, các lớp ʙɪᴇ̂̉ᴜ ʙɪ̀ mới ʙᴏɴɢ ᴛʀᴏ́ᴄ, khả năng ᴘʜᴜ̣ᴄ ʜᴏ̂̀ɪ còn rất ʏᴇ̂́ᴜ. Nếu chị em có ǫᴜᴀɴ ʜᴇ̣̂ trong thời gian này sẽ rất dễ bị ᴠɪᴇ̂ᴍ ɴᴏ̣̂ɪ ᴍᴀ̣ᴄ ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ, ᴠɪᴇ̂ᴍ ᴠᴜ̀ɴɢ ᴄʜᴀ̣̂ᴜ. Vì thế, tốt nhất hãy để ít nhất 2 ngày sau khi sạch ᴋɪɴʜ rồi mới gần chồng nhé.

Nhổ răng

Đi nhổ răng ngay sau khi vừa hết ᴋɪɴʜ ɴɢᴜʏᴇ̣̂ᴛ có thể gây ra hiện tượng ʀᴏ̂́ɪ ʟᴏᴀ̣ɴ đᴏ̂ɴɢ ᴍᴀ́ᴜ.

Chính vì thế, hãy để ít nhất 1 tuần sau khi sạch ᴋɪɴʜ rồi mới đi nhổ răng nhé. Chưa kể, ở thời điểm này nhổ răng thì ʟᴜ̛ᴏ̛̣ɴɢ ᴍᴀ́ᴜ chảy ra ít, ᴄᴏ̛ɴ đᴀᴜ cũng nhẹ hơn, đặc biệt ɴɢᴜʏ ᴄᴏ̛ ɴʜɪᴇ̂̃ᴍ ᴛʀᴜ̀ɴɢ thấp hơn hẳn.

ᴛᴀ̂̀ᴍ sᴏᴀ́ᴛ K

Khi tới tháng, chị em sẽ cảm thấy ɴɢᴜ̛̣ᴄ mình ᴄᴜ̛ᴏ̛ɴɢ ᴄᴜ̛́ɴɢ, ᴄᴀ̆ɴɢ, ɴᴀ̣̆ɴɢ và có ᴄᴜ̣ᴄ ᴄᴜ̛́ɴɢ bên trong. Chính vì thế, ᴛᴀ̂̀ᴍ sᴏᴀ́ᴛ K ᴠᴜ́ lúc này không hiệu quả.

Tốt nhất, để đᴀ̉ᴍ ʙᴀ̉ᴏ chính xác, nên chờ sạch ᴋɪɴʜ tầm 1 tuần hãy đi ᴋʜᴀ́ᴍ. Lúc này, estrogen đã trở lại bình thường, ɴɢᴜ̛̣ᴄ trở nên ᴍᴇ̂̀ᴍ và nhỏ hơn, bạn cũng không còn bị đᴀᴜ hay ᴄᴀ̆ɴɢ ᴄᴜ̛́ɴɢ ɴɢᴜ̛̣ᴄ nữa, các nốt ᴛᴀ̆ɴɢ sᴀ̉ɴ cũng hầu như không còn.

Vận động mạnh

Tương tự như trong lúc đến tháng, việc vận động mạnh khi kết thúc kì ᴋɪɴʜ có thể ảnh hưởng tới khả năng ᴘʜᴜ̣ᴄ ʜᴏ̂̀ɪ ᴛʜᴜ̛ᴏ̛ɴɢ ᴛᴏ̂̉ɴ trong ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ. Nếu vận động mạnh lúc này, bạn có thể bị xᴜᴀ̂́ᴛ ʜᴜʏᴇ̂́ᴛ ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ do ɴᴏ̣̂ɪ ᴍᴀ̣ᴄ ᴛᴜ̛̉ ᴄᴜɴɢ vẫn còn rất ʏᴇ̂́ᴜ.

Chưa kể, việc này còn có thể gây ra ᴛʀɪᴇ̣̂ᴜ ᴄʜᴜ̛́ɴɢ ᴠɪᴇ̂ᴍ ɴʜɪᴇ̂̃ᴍ, ᴍᴀ̆́ᴄ ʙᴇ̣̂ɴʜ ᴘʜᴜ̣ ᴋʜᴏᴀ. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn không thể vận động. Bạn vẫn có thể vận động, tập các bài tập nhẹ nhàng để ᴄᴀ̉ɪ ᴛʜɪᴇ̣̂ɴ sức khỏe.

Nguồn: https://ift.tt/3p73Dnk

Thạch Thảo

The post 6 việc phụ nữ tuyệt đối không được làm khi vừa hết kỳ đᴇ̀ɴ đᴏ̉ kẻo ʀᴜ̛ᴏ̛́ᴄ ʙᴇ̣̂ɴʜ vào thân appeared first on Quản trị cuộc sống.