Đánh giá Polar Ignite: Smartwatch tầm trung tập trung vào sức khỏe

Vào tháng 6, Polar đã công bố chiếc đồng hồ Ignite GPS của họ. Chiếc đồng hồ mới này có giá thành rẻ hơn so với Vantage M, tuy nhiên lại được bổ sung một loạt tính năng mà dòng Vantage chưa có.

Trong khi dòng Vantage nhắm đến các vận động viên chuyên nghiệp thì đồng hồ Ignite lại hướng đến những ai đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ theo dõi thể dục tầm trung, với các tính năng theo dõi sức khỏe và giấc ngủ của người dùng. Polar Ignite được xem như một công cụ hỗ trợ tập luyện linh hoạt cho nhiều môn thể thao và các hoạt động khác nhau.

Mình đã đeo chiếc đồng hồ thông minh này được hơn 2 tháng, mình sử dụng nó để theo dõi rất nhiều các bài tập thể dục hàng ngày. Nhìn chung thì khả năng theo dõi thể dục của nó tương đối ổn. Mình sẽ đi sâu hơn về từng tính năng có trên chiếc đồng hồ thông minh này ở phần dưới đây để giúp bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về nó nhé!

Tổng quát nhanh về sản phẩm

Polar Ignite được tạo ra với mục đích cạnh tranh chủ yếu với một số các sản phẩm tầm trung như Garmin Forerunner 45 hoặc Vivoactive 3, hay một số sản phẩm cao cấp hơn như Fitbit Versa, Ionic, và thậm chí cả Apple Watch Series 3. Nhóm đối thủ cạnh tranh này rất mạnh và có mức giá tương đối phù hợp với hầu hết đối tượng người dùng. Chính vì vậy Polar đã đầu tư khá mạnh tay vào các tính năng trên Ignite để nó có thể đủ sức chống lại được các đối thủ của mình, trên thị trường smartwatch tầm trung.

Một vài điều nổi bật trên Polar Ignite

• Màn hình cảm ứng màu, sử dụng một nút điều khiển duy nhất
• Màn hình không phải luôn bật (chỉ bật khi nâng cao cổ tay, như Apple Watch hoặc hầu hết các đồng hồ của Fitbit)
• Chế độ tập luyện có tùy chọn luôn bật
• Có chipset GPS của Sony, như dòng Polar Vantage
• Trang bị cảm biến nhịp tim quang học Polar Precision Prime ở mặt sau (giống như dòng Vantage)
• Dây đeo có 2 phiên bản bao gồm Phiên bản dây đeo  cao su cứng hơn (kiểu cơ bản) và dây đeo silicon
• Hỗ trợ cảm biến Bluetooth Smart HR (mặc dù không phải đồng hồ đo điện / cảm biến đạp xe / footpod)
• Trang bị khả năng chống thấm nước ở độ sâu 30 mét
• Dây đeo tiêu chuẩn, dễ dàng thay thế
• Không trang bị khả năng trình phát nhạc, bộ nhớ trên đồng hồ, NFC và thanh toán không tiếp xúc
• Thời gian pin thông thường là 5 ngày, thời gian pin GPS là 17 giờ

Hầu hết những gì bạn thấy ở trên là khá chuẩn. Trên thực tế, tất cả các thông số mà nhà sản xuất đưa ra là như vậy. Theo như mình thấy thì nhược điểm duy nhất của chiếc đồng hồ thông minh này là thiếu đi màn hình luôn hiển thị. Vì vậy, không giống như đại đa số đồng hồ Polar (ngoại trừ M600 dựa trên Android WearOS cũ hơn), màn hình này sẽ tắt sau vài giây. Và thật không may, nó cũng khá chậm để bật lại (khoảng 3 giây kể từ khi cổ tay giơ lên ​​khi chạy, 2 giây khi bạn đang không vận động) thì nó mới có thể khởi động được màn hình.

Các tính năng nổi bật của Polar Ignite

• Tính năng theo dõi sức khỏe bạn đêm: nó sẽ ghi lại các số liệu về biến tốc độ / tỷ lệ nhịp tim / tim (ANS dữ liệu) để tìm ra nếu bạn đang hồi phục sức khỏe sau một ngày mệt mỏi vào ban đêm
• Added: tính năng này sẽ chia các giai đoạn giấc ngủ của bạn ra thành REM / Light / giấc ngủ sâu để bạn có thể dễ dàng hiểu sau hơn về tính trạng giấc ngủ của mình sau mỗi đêm
• Tính năng điểm số giấc ngủ hàng đêm: giúp bạn có một cái nhìn tổng quát hơn về giấc ngủ của mình
• Tính năng “FitSpark” cung cấp cho bạn các tùy chọn tập luyện hàng ngày dựa trên lịch sử vận động
• Serene: hướng dẫn các bài tập thở, để người dùng có được thể lực tốt nhất

4-5 tính năng đó hoàn toàn mới đối với Polar và cũng là những tính năng mà mình sẽ nói sau hơn trong phần bên dưới vì bạn sẽ chưa từng thấy chúng trong các đồng hồ thông minh của Polar trước đây.

Các tính năng theo dõi sức khỏe

• Trang bị đến 20 cấu hình thể thao trên chính đồng hồ (nhiều hơn nhiều so với Apple, Garmin, Fitbit hoặc Suunto ở mức giá này), khoảng 100 môn thể thao trên nền tảng để thêm vào đồng hồ
• Có hỗ trợ tập luyện có cấu trúc (tải xuống bài tập từ Polar Flow để xem)
• Theo dõi các chỉ số hoạt động chung (ví dụ: số bước, khoảng cách, lượng calo, v.v.) 24 x 7
• Theo dõi nhịp tim 24 x 7
• Theo dõi giấc ngủ (xem các tính năng mới về giấc ngủ)

Nhìn chung thì có thể nói là có quá nhiều các tính năng theo dõi sức khỏe và thể dục trên chiếc đồng hồ thông minh này. Có thể nói là sẽ rất ít chiếc đồng hồ thông minh nào trong khung giá này có thể làm được tốt hơn so với Polar Ignite. Nghe thì có vẻ cũng hấp dẫn phải không nào? Thế nhưng các tính năng này làm việc có thực sự tốt, mình sẽ trải nghiệm từng tính năng một và phân tính sâu hơn về nó ở phần dưới đây nhé!

Trải nghiệm sử dụng của mình về Polar Ignite

Màn hình

Polar Ignite chỉ có một nút duy nhất ở bên trái, trong khi tất cả các tương tác khác được hoàn thành thông qua các thao tác chạm và vuốt trên màn hình. Màn hình vẫn tắt trừ khi bạn chạm vào nút hoặc nâng cổ tay lên. Điều này tương tự với Apple Watch và hầu hết các đồng hồ Fitbit. Các công ty làm điều này để tiết kiệm pin khi sử dụng màn hình sáng hơn. Và thực sự, màn hình hiển thị trên Ignite sáng hơn và có độ tương phản cao hơn so với dòng đồng hồ Vantage của họ.

Tuy nhiên, nhược điểm là nó không phải lúc nào cũng bật. Vì vậy, bạn phải sử dụng ‘raise to wake’, nghĩa là nâng cổ tay lên để màn hình bật. Thực sự mà nói, nó hơi lag, mất vài giây thì mình mời có thể khởi động được màn hình của nó. Mình đã nghĩ rằng nó có thể cải thiện bằng cách cập nhật phần mềm, nhưng hai tháng sau, thì việc mất nhiều thời gian khi khởi động màn hình vẫn chưa được khắc phục.

Đối với màn hình cảm ứng, mình xếp nó vào danh mục bình thường. Nó tốt cho việc sử dụng bình thường. Nhìn chung thì nó chỉ tạm ổn mà thôi, dễ hiểu vì nó chỉ là một sản phẩm tầm trung. Tuy nhiên mình cũng không phải tương tác với nó nhiều lắm, mình chủ yếu sử dụng nút cho các lệnh ‘quay lại’… Những việc đơn giản như vuốt giữa các chế độ thể thao thường đòi hỏi nhiều lần thực hiện, có nghĩa là nó hơi lag xíu.

Thiết kế

Đồng hồ Polar Ignite có vỏ polymer gia cố sợi thủy tinh tròn, có đường kính 43mm và độ dày chỉ 8,5mm, do đó tạo ấn tượng rằng nó nhỏ hơn so với dòng Vantage. Polar Ignite là chiếc đồng hồ có thiết kế rất đơn giản và không rườm rà, vì thế nó khá phù hợp để bạn có thể phối hợp được với nhiều loại trang phục khác nhau.

Dây đeo của nó có kích thước rộng 20mm có thể dễ dàng thay thế cho nhau nhờ một lẫy nhỏ có lò xo. Dây đeo có các màu trắng, vàng, đen để khách hàng có thể lựa chọn. Trở lại mặt trước, chúng ta sẽ thấy một màn hình chính với các số liệu như thời gian / ngày. Nếu có một chấm nhỏ màu đỏ ở dưới cùng, nó cho biết bạn có thông báo trên điện thoại thông minh cần kiểm tra.

Ignite được trang bị kính cường lực Dragontrail (đối thủ cạnh tranh chính của Gorilla Glass) có thể được tìm thấy trên một số điện thoại thông minh như Sony Xperia Z5 Premium. Ở mặt sau, bạn sẽ thấy bốn cảm biến để đo nhịp tim. Bạn sẽ cần phải đeo nó đúng vị trí để đo nhịp tim của bạn đúng cách. Nhìn chung thì thiết kế của nó không tiên tiến như Fitbit Ionic, nhưng không sao bởi nó là một chiếc đồng hồ theo dõi thể dục chuyên dụng, chứ không phải là một chiếc đồng hồ thời trang.

Điều khiển

Bạn có thể vuốt sang phải để xem số liệu thống kê về giấc ngủ. Các số liệu thống kê về giấc ngủ này phụ thuộc vào sự tương tác với ứng dụng Polar Flow. Mình đã thử theo dõi giấc ngủ khi đồng hồ đang yếu Pin, khi mình thức dậy (pin xuống còn 3%), nó dường như đã tắt một số tính năng nâng cao để tiết kiệm pin cho việc theo dõi hoạt động cơ bản.

Nếu bạn vuốt lại, bạn sẽ nhận được trang đề xuất đào tạo. Đây giống như một huấn luyện viên cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn cho việc tập luyện ngày hôm nay. Trước tiên, nó sẽ đề xuất một danh mục – chẳng hạn như Cardio, Strength hoặc Hỗ trợ. Điều đó được hiển thị ở phần trên của màn hình: Khi bạn chạm vào nó, nó sẽ cung cấp cho bạn một khoảng thời gian chính xác, với nhiều bài tập với các chi tiết rất cụ thể.

Vuốt qua màn hình, chúng ta có trang theo dõi hoạt động thông thường, đếm những thứ như số bước, thời gian hoạt động và lượng calo. Khi vuốt lại bạn nhận được tính năng đo nhịp tim (HR) hiện tại và các số liệu thống kê liên quan. Điều này sử dụng cảm biến HR quang học ở mặt sau của thiết bị để đo HR 24 × 7.

Theo dõi sức khỏe

Các số liệu khi theo dõi sức khỏe 24 × 7 được gửi tới Polar Flow (ứng dụng dành cho máy tính để bàn hoặc điện thoại thông minh). Sau đó bạn có thể thấy số liệu vận động của mình trong suốt cả ngày, bao gồm cả những khoảng thời gian bạn đã tập luyện. Nó sẽ hiển thị một biểu đồ, với đường màu xanh lam mà bạn nhìn thấy là nhịp tim thấp nhất của bạn trong khi ngủ, trong khi vạch / chấm màu đen dưới là nhịp tim thấp nhất trong ngày và đường màu đen cao hơn là nhịp tim cao nhất trong ngày của bạn.

Mình thường chỉ tập trung vào ứng dụng điện thoại thông minh, nhưng Polar cũng có trang web Polar Flow. Nơi bạn có thể thực hiện một loạt các phân tích về bài tập, hoạt động hàng ngày / giấc ngủ của mình, cũng như điều chỉnh cài đặt xung quanh cấu hình thể thao và kết nối thiết bị (chẳng hạn như khi đồng bộ hóa với Strava).

Điều mà mình rất thích trên chiếc đồng hồ này có lẽ là tính năng Serene. Phần lớn nó không khác nhiều so với những gì Apple hoặc Fitbit thực hiện. Nó chỉ đơn giản là hướng dẫn bạn các bài tập thở và đánh giá mức độ cân đối của cơ thể bạn bằng cách ghi lại nhịp tim trong vài phút khi bạn đang nghỉ ngơi. Chẩn đoán lượng calories bạn sẽ tiêu hao dựa theo cân nặng, chiều cao, lứa tuổi, giới tính, nhịp tim cao nhất của bạn (HRmax) và mức độ tập luyện. Giúp bạn cân bằng thể lực một cách tốt nhất.

Theo dõi giấc ngủ

Tính năng này giúp phân tích giấc ngủ một cách nâng cao và chi tiết hơn những gì bạn tìm thấy trên hầu hết các đồng hồ thể thao khác. Người dùng nhận thông tin về các giai đoạn bắt đầu vào giấc ngủ, ngủ sâu và REM, gián đoạn giấc ngủ và Điểm giấc ngủ tổng thể. Ngoài ra Polar Ignite còn có một số chỉ số chuyên sâu hơn như Sleep Solidity (Độ ổn định giấc ngủ) và Sleep Regeneration (Độ phục hồi giấc ngủ).

Bạn có thể xem điểm số giấc ngủ của mình trên chính màn hình đồng hồ. Lưu ý rằng phải mất ba ngày ngủ trước khi bạn bắt đầu nhìn thấy điểm số. Và trong trường hợp bạn bỏ lỡ một đêm ngủ (do pin đồng hồ của bạn đã hết), thì bạn sẽ phải đợi đồng hồ thiết lập lại một lần nữa. Bạn nhận được một kết quả điểm dao động từ -1 đến +10. Khoảng 0 là mức chỉ số thông thường của bạn. Con số được tính bằng cách đếm nhịp tim, sự thay đổi nhịp tim và nhịp thở của bạn. Điểm càng cao càng tốt.

Tính năng smartwatch

Bạn cũng có thể tinh chỉnh các mục như bật hoặc tắt thông báo trên điện thoại thông minh, cũng như khoảng thời gian không làm phiền và báo thức. Theo mình các tính năng smartwatch trên chiếc đồng hồ thông minh này chỉ được xem là vừa đủ thôi, nếu bạn thích một chiếc đồng hồ có nhiều tính năng thông minh hơn khi kết nối với điện thoại, thì nên chọn các sản phẩm của Apple hay Samsung thì hơn.

Theo dõi thể thao

Thành thật mà nói, theo dõi thể thao là chức năng tốt nhất mà chiếc đồng hồ thông minh này có thể thực hiện được, có thể xem đây là một ưu điểm lớn của nó. Bởi nếu như bạn không thích thể thao hoặc thể dục, bạn nên chọn một chiếc đồng hồ thông minh khác, với thiết kế đẹp hơn và nhiều tính năng thông minh hơn.

Polar Ignite có thể theo dõi hơn 100 hoạt động trong nhà và ngoài trời khác nhau, bao gồm các hoạt động như chạy, CrossFit, chèo thuyền và lướt sóng. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng bạn chọn những môn thể thao bạn quan tâm trong ứng dụng Polar Flow và đồng bộ hóa với đồng hồ của bạn. Khi bạn nhấn vào một hồ sơ thể thao nhất định trên ứng dụng, nó sẽ hiển thị cho bạn ở trên cùng nếu nó tương thích với đồng hồ đó.

Bạn cũng sẽ thấy các nút chuyển đổi cho các trang dữ liệu chuyên dụng như trang thời gian trong ngày và nhịp tim. Tất nhiên, bạn có thể tạo các trang dữ liệu của riêng mình với tối đa bốn chỉ số mỗi trang. Bạn có thể sắp xếp những trang này theo cách nào bạn thấy phù hợp nhất là được.

Hiện tại Polar chỉ thực hiện GPS + GLONASS, và không thực hiện bất kỳ hình thức kết nối vệ tinh GALILEO nào để theo dõi chi tiết về tốc độ, khoảng cách, tuyến đường và độ cao khi bạn tập luyện. Đây là một điểm cộng lớn của Polar Ignite. Thiết bị này giúp bạn nhanh chóng định vị được vị trí từ vệ tinh nhưng đôi khi vẫn có sai sót xảy ra. 

FitSpark

FitSpark về cơ bản là một huấn luyện viên ảo không có mục tiêu tổng quát về thể dục, ngoại trừ việc cung cấp cho bạn một bài tập trong ngày. Nhưng điều quan trọng nhất là nó có thể xem xét điểm số nạp lại hàng đêm của bạn và dữ liệu cơ bản về giấc ngủ để xác định xem bạn nên thực hiện các bài tập thể dục nào phù hợp với khả năng phục hồi và mức điểm giấc ngủ, mức độ tập luyện và lịch sử tập luyện.

Nó sẽ cung cấp cho bạn các bước và hướng dẫn cụ thể trong chính đồng hồ. Có các bài tập chạy tập trung vào tim mạch với các cường độ khác nhau. Sau đó cũng có các bài tập kiểu cốt lõi, đối với những bài tập đó, nó sẽ cung cấp cho bạn các động tác cụ thể để thực hiện, cùng với hình ảnh động và văn bản cho từng bài tập. Mình phải thừa nhận rằng mình không cần sử dụng tính năng này cho lắm vì mình đã có thói quen với chế độ tập luyện của riêng mình.

Sau hai tháng xem xét các đề xuất của FitSpark, mình thấy rằng nó đưa ra các hướng dẫn, tương đối tốt và phù hợp. Có một chiếc đồng hồ cung cấp cho bạn các bài tập luyện cụ thể có vẻ phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn chắc chắn là hướng đi mà tất cả các thiết bị theo dõi thể dục được sẽ hướng tới trong tương lai.

Độ chính xác của GPS

Đây có lẽ là điều mà bạn đang rất quan tâm phải không nào? Có thể không có chủ đề nào thu hút nhiều thảo luận và đam mê như độ chính xác của GPS. Nó là cảm biến quan trọng nhất đối với những chiếc đồng hồ theo dõi thể dục tầm trung trở lên, để đưa ra được các số liệu chính xác nhất cho người dùng.

Độ chính xác của GPS có thể được xem xét theo nhiều cách khác nhau, nhưng mình thích xem xét nó bằng cách sử dụng một số thiết bị trong các tình huống thực tế trên một số lượng lớn các hoạt động. Mình sử dụng 2-6 thiết bị khác cùng một lúc, để đánh giá về độ chính xác của Polar Ignite.

Chiếc đồng hồ này đang sử dụng chipset GPS được sử dụng trong đồng hồ dòng Polar Vantage V & M và cùng một chipset được cả Garmin và Suunto sử dụng trong năm qua, thể nên để nói về chất lượng thì đây là một con chip GPS tương đối mạnh. Nhìn chung thì GPS trên Polar Ignite không quá chính xác như chúng ta mong đợi. Nhưng không có nghĩa là các số liệu mà nó cung cấp không chính xác. Nó vẫn đưa ra được cho mình các số liệu tương đối sát so với những chiếc đồng hồ còn lại mà mình đã thử nghiệm, mặc dù không chính xác 100%, nhưng mình nghĩ rằng các số liệu này là tin cậy được.

Độ chính xác của cảm biến theo dõi nhịp tim

Ngoài GPS thì cảm biến nhịp tim cũng là một thứ rất quan trọng, quyết định cho độ chính xác khi theo dõi sức khỏe trên đồng hồ thông minh. Tuy nhiên bạn nên lưu ý rằng độ chính xác của cảm biến HR quang học là khá khác nhau giữa từng cá nhân. Các khía cạnh như màu da, mật độ tóc và vị trí có thể ảnh hưởng đến độ chính xác. Vị trí đeo là yếu tố quan trọng nhất, một thiết bị có cảm biến HR quang học phải vừa khít trên cổ tay bạn và sát với da thì mới mang đến các số liệu đo chính xác được.

 

Polar Ignite hoạt động khá tốt ở phía cảm biến HR quang học – đặc biệt là khi theo dõi đạp xe. Giống như nhiều cảm biến HR quang học (và thậm chí cả dây đai ngực), các số liệu về nhịp tim vẫn có thể sai sót, tuy nhiên trong trường hợp của Ignite thì các số liệu của nó không sai quá nhiều và có thể tin cậy được.

Theo mình, để tăng độ chính xác khi theo dõi thể dục, bạn nên sử dụng thêm các thiết bị khác. Mình thường đeo các thiết bị bổ sung, với tổng cộng 3-4 thiết bị để thu thập dữ liệu từ các cảm biến khác. Mình sẽ đeo dây đeo ngực (thường là Garmin HRM-DUAL ), cũng như một chiếc đồng hồ cảm biến nhịp tim quang học khác trên cánh tay khác (chủ yếu là Polar OH1 +, nhưng đôi khi là Wahoo TICKR FIT hoặc Scosche 24).

So sánh sản phẩm

Polar đạt được thành công vang dội với chiếc đồng hồ thông minh Polar M400 ban đầu cách đây vài năm, họ đã rất thông minh khi khiến cho giá thành của chiếc đồng hồ của mình giảm tối đa có thể. Và đó gần như là những gì Polar Ignite đang thực hiện.

Nhìn chung, Polar đã thực hiện một số điều ấn tượng trên Ignite, chủ yếu từ quan điểm chức năng phần mềm. Khiến cho giá trị của sản phẩm được nâng lên khá nhiều so với mức giá của nó. Giá thành của chiếc đồng hồ thông minh này hiện tại là khoảng gần 5 triệu đồng. Một số đối thủ cùng mức giá của nó gồm:

• Fitbit Versa (có nhạc, không có GPS): Có giá khoảng 4.7 triệu đồng
• Apple Watch Series 3 (có GPS, âm nhạc, thanh toán không tiếp xúc): Có giá khoảng 4.7 triệu đồng
• Garmin Forerunner 45 (có GPS): Có giá khoảng 4.7 triệu đồng
• Garmin Vivoactive 3 Music (có GPS, thanh toán không tiếp xúc): Có giá khoảng 4.7 triệu đồng
• Samsung Galaxy (với GPS, thanh toán không tiếp xúc, âm nhạc): Có giá khoảng 4.7 triệu đồng
• Fitbit Ionic (có nhạc, GPS): Có giá khoảng 5.5 triệu đồng
• Polar Ignite GPS: Có giá khoảng 5.5 triệu đồng

Tổng kết

Polar Ignite là một chiếc đồng hồ thể thao tốt, nhiều tính năng và vượt trội hơn nhiều so với những sản phẩm khác có cùng mức giá. Nó có thể cho bạn góc nhìn toàn diện về một ngày hoạt động của bản thân và đưa ra hướng dẫn để bạn có cuộc sống cân bằng hơn.

Bài viết Đánh giá Polar Ignite: Smartwatch tầm trung tập trung vào sức khỏe đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Blog Giảm Giá.