3 cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng bạn gái nên biết
Nước nóng có tác dụng rất tốt cho cơ thể bởi nó có khả năng phá hủy các mô mỡ giúp giảm bớt đáng kể lượng calo dư thừa. Hãy áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng sau đây để có được vòng 2 như ý.
1. Giảm mỡ bụng bằng nước nóng và chanh
Vào buổi sáng, trước khi ăn, bạn hãy uống một ly nước chanh nóng pha loãng bỏ thêm chút muối. Cách này áp dụng thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy hệ hô hấp, làm mềm lớp mỡ dưới da đồng thời giảm cân hiệu quả.
2. Giảm mỡ bụng bằng cách tắm nước ấm
Cho nước ở nhiệt độ khoảng 38 – 40 độ C rồi tắm, bằng cách này mạch máu của bạn sẽ được lưu thông, năng lượng bị tiêu hao và lớp mỡ thừa bị đốt cháy lớp hiệu quả. Nhớ là khi tắm bạn phải thường xuyên dùng tay để massage và xoa bóp khắp cơ thể, nhất là những khu vực tích mỡ như: tay, chân, mông, bụng, eo,…
Bạn có thể giảm mỡ bụng bằng nước nóng bằng cách lấy khoảng 500ml rượu trắng hòa vào trong chậu nước nóng rồi lấy khăn bông sạch nhúng vào, chà xát nhẹ lên da (nhất là vùng bụng) khoảng nửa tiếng.
[wp_sendo_product_tags keywords=”nịt bụng giảm mỡ”]
3. Giảm mỡ bụng bằng cách chườm nước nóng
Có thể nói đây là cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất, giúp bạn giảm số đo vòng 2 đáng kể. Bạn hãy lấy gừng già, xắt mỏng, nấu lấy nước rồi cho vào túi chườm, sau đó xoa nhẹ lên bụng, để yên trong khoảng 15-20 phút, nước nguội thì đun nóng, làm như thế trong khoang3 lần/ngày. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả vô cùng khả quan.
Như vậy, bên cạnh việc tập thể dục, giảm mỡ bụng bằng nước nóng cũng giúp cho bạn gái lấy lại vóc dáng lý tưởng như thời còn con gái.
Sendo.vn
The post 3 cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng bạn gái nên biết appeared first on Nhịp sống Sendo.