[Bé yêu] Mang thai tuần 35 mẹ bầu và thai nhi có những thay đổi gì?

Mang thai tuần 35 mẹ bầu và thai nhi có những thay đổi gì? Thời điểm này, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46,2 cm và nặng khoảng 2,2kg. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng gần 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Mang thai tuần 35 mẹ bầu và thai nhi có những thay đổi gì?

Thai 35 tuần chưa quay đầu là vấn đề mà nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi tuần 35 bé đã đi gần hết chặng đường của mình. Nếu vẫn chưa quay về ngôi thuận thì khả năng sinh mổ là rất cao. Vậy nếu thai nhi đã 35 tuần tuổi mà chưa quay đầu thì mẹ nên làm gì?

Sự phát triển của thai nhi 35 tuần

Thời điểm này, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46,2 cm và nặng khoảng 2,2kg. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng gần 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Bé đang “rụng” dần phần lớn lớp lông tơ bao phủ cơ thể và lớp sáp bao phủ làn da của bé trong suốt chín tháng nằm trong túi nước ối. Thận của bé cũng đã phát triển đầy đủ, gan cũng đã có thể xử lý một số chất thải. Lớp mỡ dưới da tiếp tục phát triển để tạo dựng lên một hình hài hoàn thiện. Da bé bớt đỏ và căng ra giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Nói chung, các phát triển thể chất của bé đã hoàn tất, trong những tuần tiếp theo bé chủ yếu thay đổi về cân nặng của thai nhi mà thôi. Nếu mẹ chưa từng trò chuyện với bé trong thai kỳ thì đây là thời điểm rất thích hợp bởi khả năng nghe của bé đã phát triển đầy đủ.

Thai 35 tuần chưa xoay đầu có sao không?

Thông thường, tuần thứ 35 là mốc mà những đứa bé trong bụng mẹ sẽ tiến hành quay đầu, cố định ngôi thai và chờ ngày “khai hoa nở nhụy”. Tuy nhiên, một số bé “cứng đầu” vẫn chưa chịu “yên phận” và điều này khiến các mẹ rất lo lắng.

Nếu sau tuần 35 này bé chưa quay đầu tự nhiên thì thai nhi thường sẽ không xoay đầu nữa vì đã lớn cộng với việc tử cung của mẹ đã quá chật chội. Tuy nhiên, trong một số trường hợp có thể đến tuần 36 – 37 bé vẫn có thể xoay đầu. Do đó, mẹ đừng quá căng thẳng về vấn đề này, hãy kiên nhẫn chờ thêm 2 tuần nữa.

Nếu trong lúc này, mẹ có dấu hiệu chuyển dạ và bé đang có ngôi mông hay ngôi ngang thì bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ để bảo đảm an toàn cho 2 mẹ con. Vào cuối tuần này và đầu tuần 36 bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng nên mẹ không cần lo lắng về nguy cơ sinh non. Bởi 99% trẻ sinh ra từ tuần thứ 35 trở đi đều khỏe mạnh và không gặp vấn đề gì lớn do phổi bé đã phát triển đầy đủ và đã sẵn sàng cho quá trình hít thở không khí thay vì nước ối.

Nguyên nhân thai 35 tuần vẫn chưa quay đầu?

• Thai nhi có phần đầu quá to.
• Tình trạng cạn nước ối cũng khiến thai nhi không xoay trở được.
• Một số trường hợp nhau bám thấp cũng gây cản trở sự điều chỉnh của thai trong bụng mẹ vào những tháng cuối của thai kỳ.
• Những mẹ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng hay tử cung dị dạng, tử cung có vách ngăn… cũng sẽ tạo nên sự chèn ép, khiến thai nhi không xoay trở được.

Một số mẹo giúp thai nhi quay đầu

Nếu mẹ không thể chờ đợi thêm 2 tuần nữa hoặc lo sợ mình sẽ chuyển dạ sớm thì có có thể áp dụng một số phương pháp sau đây để giúp bé quay đầu, tránh được các tư thế thai ngôi ngược hay ngôi sau… khi sinh.

– Luôn đặt đầu gối thấp hơn mông bằng cách tập chống tay và chân trên sàn phẳng sau đó hạ tay xuống thấp, chân vẫn chống để nâng mông lên cao. Động tác này có tác dụng giúp bé đổi ngôi thuận. Theo Baophunuso.com, Mẹ có thể tập động tác này lúc lau sàn nhà và nên nhớ là lau bằng tay và cố gắng đưa mông lên cao mẹ nhé.

– Tránh ngồi quá nhiều: Đối với những mẹ bầu làm việc trong môi trường bắt buộc phải ngồi nhiều thì nên thường xuyên giải lao đi lại để vận động cơ thể cũng như giúp bé quay đầu một cách dễ dàng.

– Tập bò mỗi ngày: Bò bốn chân và mỗi ngày nên làm động tác này khoảng 10 phút. Tư thế này tránh cho bé nằm ở ngôi sau (bé vẫn chúc đầu xuống dưới nhưng đưa gáy về phía cột sống của mẹ).

– Bài tập thể dục với đầu gối và ngực: Với bài tập này, mẹ bầu nên thực hành từ tuần thai thứ 30 đến 37. Khi thực hiện bài tập này mẹ cần đứng thẳng lưng, rồi ngồi xuống, đưa đầu gối sát vào ngực. Nên thực hiện các động tác một cách chậm rãi, mỗi ngày tập 2 lần, mỗi lần thực hiện khoảng 5 phút sẽ có ích giúp thai nhi nhào lộn và quay về đúng vị trí cần thiết.

Mang thai tuần 35 nên và không nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong tuần thai 35

Vào những tuần cuối của thai kỳ này bạn nên hạn chế ăn thức ăn nguội hoặc đông lạnh. Đây là những loại thực phẩm khiến mẹ và bé tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây lan. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, đường để tránh mắc phải các bệnh như tiểu đường hay thừa cân…

Vào tuần thai 35 bạn không nên bỏ qua các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm này giúp cơ thể bạn được nhẹ nhõm, thoải mái. Ngoài ra nên bổ sung canxi cho mẹ và bé bằng cách dùng sữa dành cho bà bầu hay bất kì loại sữa nào bạn thích có chứa nhiều canxi, các chất có lợi cho sự phát triển thể chất và trí não của bé, luôn là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu.

Theo kinh nghiệm dân gian, bạn có thể ăn thêm cá chép cho em bé có làn môi đỏ, uống nước dừa cho làn da bé trắng trẻo, ăn rau dền cho làn da bé hồng hào mịn màng, hay ăn trứng ngỗng cho bé thông minh… Trong quá trình mang thai bạn nên uống nhiều nước hơn sẽ giúp cho cơ thể bạn loại bỏ được những độc tố trong thời kì mang thai, giúp bạn tránh được những cơn ợ nóng, táo bón…Do đó bạn nên chú ý, uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để được khỏe mạnh trong suốt thai kì nhé.

Những bệnh thường gặp trong tuần thai 35

Trong tuần thai thứ 35 này bạn vẫn phải chịu đựng chứng đau đầu chóng mặt. Nguyên nhân của các triệu chứng này là do thai nhi trong bụng bạn quá lớn, chèn ép lên các dây thần kinh cũng như mạch máu làm giảm độ lưu thông của máu lên não. Bạn không nên thay đổi tư thế đột ngột để tránh bị té ngã.

Tình trang giãn tĩnh mạch sẽ khiến xuất hiện những vết đỏ, bầm tím, hay phù nề do cơ thể bạn tích nước cũng vẫn còn xuất hiện trong tuần này. Mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng, massage thường xuyên sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn đấy.

Ngoài ra có thể bạn sẽ giặp phải Các bệnh về răng miệng cũng là một điểm mà bạn cần lưu ý khi mang thai. Do các hooc-mon thai nghén, một số vi khuẩn đường miệng hoạt động tích cực gây ra các vấn đề cho răng miệng của bạn, đặc biệt là viêm lợi. Bạn nên chú ý đến cách chăm sóc răng miệng một chút, thay bàn chải đánh răng, loại kem đánh răng phù hợp là một trong những cách đơn giản nhất để giảm, tránh nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

Bố mẹ nên làm gì cho bé trong tuần thai 35

Trong tuần này bố mẹ vẫn duy trì việc tới thăm khám bác sĩ để theo dõi tình hình sức khỏe mẹ bầu va thai nhi để chủ động có biện pháp đối phó khi có trường hợp bất thường xảy ra. Đồng thời bạn vẫn nên tiếp tục thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, và đối khi đi dạo vào buổi tối hoặc sáng, đến các lớp học tiền sản để sẵn sàng về sức khỏe cũng như kỹ năng nuôi con. Theo phunu9.com, bố mẹ nên thường xuyên nói chuyện với con để làm quen với việc bé sắp xuất hiện trong tổ ấm của mình. Bố mẹ cũng có thể tận dụng lúc này để có thể bàn bạc kế hoạch nuôi dạy con sao cho tốt, nên làm gì sau khi sinh bé, bố có thể giúp gì cho mẹ…

The post Mang thai tuần 35 mẹ bầu và thai nhi có những thay đổi gì? appeared first on .