Chế biến 3 món bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
Với trẻ khoảng 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên khi chế biến bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi mẹ cần phải lưu ý nấu thật loãng.
Dưới đây là gợi ý 3 món bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
Bột gạo lỏng hoặc nước cơm
Khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm, nhất là cho sớm ở giai đoạn 4 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho bé ăn lỏng và từng ít một bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé còn yếu. Mẹ có thể pha sữa vào nước cháo, nước cơm, nước rau cho bé làm quen dần.
Nước cháo các mẹ có thể nấu đơn giản từ gạo và chắt lấy nước. Mẹ cũng có thể lấy từ những loại rau xanh, củ rửa sạch, cắt nhỏ và ninh nhừ sau đó mẹ hãy nghiền bằng thìa to là chắt lấy nước pha cùng sữa cho bé.
Bên cạnh đó, nếu không có thời gian, mẹ cũng có thể mua bột ăn dặm bên ngoài cho bé. Những loại bột ăn dặm này cũng bổ sung nguồn dinh dưỡng cho bé ngoài sữa mẹ rất tốt.
Bột sữa – bí đỏ
Chuẩn bị: 10g bột gạo (2 thìa nhỏ), Sữa bột/ sữa mẹ, 30 gr bí đỏ, 1 muỗng nhỏ dầu oliu, 200ml nước
Thực hiện: Bí rửa sạch, gọt vỏ và luộc chín. Hòa bột gạo cùng 100ml nước lạnh cho tan đều, phần nước còn lại cho vào nồi nấu cùng bí. Vặn nhỏ lửa và khuấy cho đến khi bột chín. Cho bột ra bát rồi hòa thêm chút dầu oliu là có thể cho bé ăn được.
[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]
Bột sữa – bí xanh
Chuẩn bị: 10g bột gạo, 30 gr bí xanh, 200ml nước, sữa bột, 2g đường
Nấu bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi: Bí rửa sạch, gọt vỏ và hấp chín. Tiếp đó hòa bột cùng một chút nước. Cho sữa, bí và phần nước còn lại vào nồi nấu chín (khuấy đều trong khi nấu).
Trong những ngày đầu, bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi chủ yếu chỉ những món đơn giản và nấu thật loãng, không nêm gia vị. Khi bé lớn hơn một chút và quen với ăn dặm, lúc đó mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn dặm bằng các món mặn, bổ sung thêm thịt, cá.
Nguồn: internet
The post Chế biến 3 món bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi appeared first on Nhịp sống Sendo.