Chế biến món ăn dặm cho bé 7 tháng
Việc tập ăn dặm cho bé trong những tháng đầu tiên, thức ăn được ưu tiên là những món rau củ mềm, dễ nuốt, có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Những tháng đầu khi tập ăn dặm cho bé, mẹ nên chế biến thực đơn cho bé là những món bột mịn, pha chút dầu ăn để bé dễ nuốt, không nêm nếm gia vị. Dưới đây là gợi ý một vài món bột ăn dặm cho bé từ 6-7 tháng tuổi.
[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]
Bột đậu xanh ăn dặm cho bé 7 tháng
Nguyên liệu: Bột gạo tẻ (15gam), Bột đậu xanh (10gam), 4 miếng nhỏ bí đỏ, 1 thìa café dầu ăn, 1 bát nước lọc.
Thực hiện: Luộc bí chín rồi tán nhuyễn, sau đó cho vào nấu cùng hỗn hợp bột gạo, đậu xanh cho chín mềm rồi bày ra bát cho bé ăn có trộn thêm 1 chút dầu.
Bột tôm ăn dặm cho bé
Nguyên liệu: Bột gạo tẻ: 20gam, Tôm biển tươi băm nhỏ (15gam), Rau xanh giã nhỏ, 1 thìa nhỏ dầu ăn, 1 bát nước.
Thực hiện: Tôm băm nhỏ hòa cùng 1 ít nước sôi, sau đó cho vào nấu cùng bột gạo, rau xanh cho chín mềm. Khi cho bé ăn cho thêm 1 thìa dầu ăn.
Bột trứng ăn dặm cho bé
Nguyên liệu: Bột gạo tẻ (20gam), 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa rau xanh giã nhỏ, 1 bát nước.
Thực hiện: cho hỗn hợp bột gạo, lòng đỏ, rau xanh vào nấu chín cùng 1 bát nước.
Bột thịt ăn dặm cho bé
Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Thịt nạc: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê
Nước: 1 bát con
Nguồn: internet
The post Chế biến món ăn dặm cho bé 7 tháng appeared first on Nhịp sống Sendo.