Chia sẻ 7 cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Tình trạng rạn da sau sinh là những tổn thương lành tính lại lớp trung và hạ bì dưới lực căng quá mức của bụng bầu trong thời kỳ mang thai. Sau khi sinh con, đa số các vết rạn vẫn còn đó và chúng có thể chuyển từ máu đỏ tím sang màu trắng. Khu vực bị rạn da chủ yếu là vùng bụng, đùi, mông, ngực.

Nguyên nhân và biểu hiện của rạn da sau sinh

Rạn da sau sinh không gây đau đớn hay nguy hiểm, tuy nhiên triệu chứng này lại gây ảnh hưởng ít nhiều đến thẩm mỹ và khiến người mẹ sau sinh tự ti. Những vết rạn da sau sinh thường xuất hiện tại vùng bụng, chân, đùi, mông… Chúng có nhiều biểu hiện, trong đó có thể là:

• Các vết rạn bị ngứa: Đây là biểu hiện rất rõ khi làn da bị rạn sau sinh, tình trạng ngứa thừa xảy ta ở những vết rạn mới được hình thành. Người mẹ sau sinh nên hạn chế gãi trong trường hợp rạn da gây ngứa này vì có thể làm tổn thương da nghiêm trọng.
•  Xuất hiện các vết nứt nâu sẫm dưới da: Những vết rạn nứt thường xuất hiện tại vùng bụng, cùng các đường rãnh sẫm màu, chúng có thể khiến vùng da bụng trở nên không đều màu. Sau khi sinh, vết rạn trên bề mặt da vùng bụng không mất đi mà có thể tiến triển thành màu sắc đậm hơn. 
• Da khô, bong vẩy trắng: Rạn da thường kèm theo triệu chứng khô da và nứt nẻ kèm theo. Kèm theo đó là những tế bào bị tổn thương và chết đi tạo thành những vảy khô trắng nằm trên vùng da bị rạn nứt. Sau khi da khô và bong vảy trắng thường hình thành các vùng rạn màu trắng khó điều trị.

Để phòng tránh rạn da sau sinh, người mẹ cần thực hiện chăm sóc da ngay từ giai đoạn mang thai. Điều này giúp phòng tránh các nguy cơ xúc tác hình thành vết rạn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới rạn da sau sinh, những yếu tố chính gây ra tình trạng này gồm có:

• Tăng cân quá nhanh: Khi mức cân nặng của người mẹ tăng quá nhiều trong thời gian đầu khi mang thai khiến cho da bị kéo giãn. Từ đó dẫn đến tình trạng đứt gãy các sợi đàn hồi collagen và elastin phát sinh thành các vết rạn da.
• Tính di truyền: Rạn da cũng có thể gây ra do di truyền, nếu như gia đình có mẹ hoặc chị gái đã từng bị rạn da khi mang thai thì khả năng bạn gặp phải tình trạng rạn da sau sinh là rất cao.
• Tuổi đời mang thai quá cao hoặc quá thấp: Tỷ lệ phụ nữ bị rạn da sau sinh khi mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35 tuổi cao hơn so với độ tuổi sinh nở tiêu chuẩn. Do khi làn da còn non yếu hoặc đã lão hóa, quá trình thích nghi của da với áp lực của thai nhi chậm hơn, từ đó dễ dẫn đến xuất hiện các vết rạn khi bị kéo giãn.
• Da bị thiếu dưỡng chất: Khi làn da không được chăm sóc tốt, hoặc trong quá trình mang thai và sinh nở không cung cấp đủ dinh dưỡng thì sau sinh là giai đoạn  làn da bị lão hóa nhanh chóng. Khi da thiết chất dễ nhận biết qua các dấu hiệu như ít tính đàn hồi và độ co giãn kém, đồng thời những vết rạn sẽ khó hồi hơn hơn.
• Không luyện tập thể thao: Một số người mẹ ít khi vận động trước thai kỳ, làn da kém săn chắc dễ dàng bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi trọng lượng lớn. Đa số phụ nữ mang thai tập thể dục thường xuyên trước và trong quá trình thai nghén có tỷ lệ rạn da sau sinh thấp hơn hẳn những người khác.

Những cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Tình trạng rạn da ở phụ nữ sau sinh không tự biến mất, mặc dù chúng có thể mờ đi nhưng cơ bản vẫn còn lại các lằn ranh màu trắng. Theo các chuyên gia da liễu, rạn da không có thuốc điều trị hay kem bôi đặc hiệu, các sản phẩm dưỡng da chủ yếu mang lại hiệu quả làm mờ vết thâm. Ngay từ giai đoạn mang thai đến khi sinh nở, người mẹ cần chú ý chăm sóc phòng trị rạn da bằng những cách sau:

1. Trị rạn sau sinh mổ bằng lòng trắng trứng và dầu oliu

Thực tế việc sử dụng lòng trắng trứng chữa rạn da vẫn chưa được công nhận từ khoa học, tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này đã được nhiều chị em công nhận. Trong thành phần của lòng trắng trứng có nhiều protein và axit amin mang lại nhiều dưỡng chất cho làn da. Đồng thời lòng trắng trứng cũng giúp khôi phục và tái tạo collagen nhằm khắc phục làn da bị rạn nứt.

Trong điều trị rạn da thì có một cách sử dụng lòng trắng trứng kết hợp với dầu oliu, phương pháp này đang được khá nhiều chị em áp dụng. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Đầu tiên rửa sạch vùng da bị rạn và lau khô, sau đó sử dụng lòng trắng đánh nhẹ và thoa một lớp dày lên vùng da nhiều vết rạn.
• Bước 2: Khi đã thoa lên da, bạn nên đợi khoảng 15 phút cho lòng trắng trứng khô lại.
• Bước 3: Sử dụng các đầu ngón tay khéo léo massage quanh vùng da bị rạn, sau đó xả sạch với nước.
• Bước 4: Cuối cùng bạn thoa một ít dầu oliu lên vùng da này, massage cho thấm đều để giữ ẩm.

Đây là phương thức chữa rạn da dễ dàng và lành tính, cũng có thể sử dụng dầu dừa thay vì dầu oliu để dưỡng ẩm. Bằng cách áp dụng một thời gian, người mẹ sẽ có thể lấy lại cho mình làn da trẻ trung mịn màng.

2. Cách trị rạn da sau sinh mổ bằng lô hội

Một trong những nguyên nhân chính gây rạn da là do làn da khô và thiếu độ ẩm. Vì thế điều kiện cơ bản để điều trị rạn da là cung cấp lượng nước tiêu chuẩn cho da. Vì thế nên người mẹ sau sinh và mang thai có thể sử dụng lô hội để đối phó với tình trạng này.

Lô hội có chứa các vi chất như Beta-carotene, vitamin C, vitamin E,… giúp làn da trắng da, tăng độ đàn hồi. Vì thế nên lô hội có thể hỗ trợ chị em lấy lại làn da mịn màng, sáng đẹp và xóa mờ các vết rạn rất hiệu quả. Hướng dẫn cách chữa rạn da bằng lô hội như sau:

• Bước 1: Trước tiên bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn trước bằng nước ấm, sau đó lau khô.
• Bước 2: Chuẩn bị một lá lô hội và đem rửa sạch, sau đó dùng thìa nạo lấy phần thịt trong bên trong lá thành từng lát mỏng.
• Bước 3: Bôi trực tiếp gel lô hội lên vùng da bị rạn, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, sau đó để thêm 10 phút nữa rồi rửa sạch lại với nước.

3. Dùng rượu nghệ trị rạn da sau sinh mổ

Nghệ cung cấp nguồn curcumin dồi dào, trong đó nguyên liệu dược dùng trong làm đẹp phổ biến nhất là nghệ tươi và tinh bột nghệ.  Đây là những thành phần kháng viêm hiệu quả, có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, làm lành mọi vết thương. Ngoài ra nghệ tươi còn hỗ trợ làn da sản sinh tế bào mới, nâng tông da từ sâu bên trong và xóa mờ các vết thâm nám.

Nếu sử dụng rượu nghệ thì hiệu quả điều trị sẽ càng được tăng cường, rượu nghệ giúp kích thích các tế bào da, làm da dễ dàng hấp thụ mọi chất dinh dưỡng.  Hướng dẫn cách trị rạn da sau sinh bằng rượu nghệ như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1 kg nghệ ta, loại bánh tẻ cùng với 3 lít rượu nếp có nồng độ từ 35 – 38 độ, bình ngâm rượu.
• Bước 2: Nghệ tươi đem đi rửa sạch, để ráo, sau đó cho vào cối giã nhuyễn.
• Bước 3: Cho nghệ đã giã và rượu vào bình ngâm rượu, để bình rượu ủ trong khoảng 2 tháng là có thể sử dụng được.
• Bước 4: Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mỗi lần sử dụng chỉ cần dùng một chút rượu nghệ ngâm, đem thoa nhẹ lên các vùng bị rạn da. Kiên trì thực hiện hàng ngày cho đến khi các vết rạn mờ hẳn.

4. Trị rạn da sau sinh mổ bằng dầu dừa

Cách trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa được đánh giá là phương pháp điều trị lâu đời nhưng có thể mang lại hiệu quả rất đáng kể. Dầu dừa được làm từ thiên nhiên, đây là nguyên liệu khá thông dụng dùng trong chăm sóc da và tóc, dầu dừa được chiết xuất tự nhiên có mùi thơm nhẹ dễ chịu và lại không có bất kì hóa chất gì.

Theo nghiên cứu, dầu dừa có tính ngậm nước nên có tác dụng giữ nước, từ đó giúp tăng khả năng hydrat hóa trên da. Đồng thời dầu dừa cũng giúp làm giảm ngứa do khô da, và làm mềm da. Dầu dừa có thể nhanh chóng giúp làn da trở nên đàn hồi và săn chắc hơn, nếu như sử dụng trong khi mang thai có thể phòng ngừa tình trạng rạn nứt. Phụ nữ sau sinh có thể sử dụng dầu dừa để làm mờ vết rạn. Hiệu quả này là nhờ hàm lượng acid lauric đến từ dầu dừa giúp làn da dễ dàng được hấp thụ sâu bên trong, hỗ trợ hoạt động tái tạo collagen.

Ngoài ra, dầu dừa có đặc tính chống viêm nên sau sinh chị em có thể sử dụng nguyên liệu này để làm giảm tình trạng ngứa rát. Sau đó có thể sử dụng dầu dừa để tăng sự liên kết giữa các tế bào, bảo vệ làn da trước sự hình thành vết rạn. Từ đó các vết rạn da nhanh chóng được làm mờ và sắc tố da được tái tạo trắng sáng, mịn màng hơn. Thực hiện dưỡng da bằng dầu dừa theo cách sau: 

• Bước 1: Vệ sinh vùng da bị rạn bằng nước ấm, khô khô và lấy một ít dầu dừa cho vào lòng bàn tay bôi đều lên vùng da bị rạn.
• Bước 2: Bạn nên massage nhẹ nhàng hỗn hợp dầu dừa lên da để tinh dầu thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp tăng hiệu quả điều trị. 
• Bằng cách này, bạn nên áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần mỗi ngày để giúp các vết rạn nhanh chóng mờ đi, đồng thời lấy lại làn da tươi tắn.

Bên cạnh cách sử dụng dầu dừa nguyên chất, chị em cũng có thể kết hợp sử dụng dầu ô liu hỗ trợ cùng dầu dừa để điều trị rạn da. Tinh dầu oliu cũng chứa thành phần vitamin và khoáng chất cao, công dụng chính của nó là làm giảm viêm và bổ sung các chất chống oxy hóa cho làn da. Kết hợp dầu dừa và tinh dầu oliu giúp thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, cải thiện tình trạng rạn da sau sinh.

5. Cách trị rạn da sau sinh mổ bằng nghệ và mật ong

Mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên cung cấp nhiều  vitamin và hàm lượng lớn chất chống oxy hóa. Chúng cũng giúp các tế bào da được hanh chóng được tái tạo sau tổn thương. Do đó dùng nghệ tươi kết hợp với mật ong tự nhiên sẽ khắc phục tốt những vết rạn mới cho đến rạn lâu năm được hình thành. Hướng dẫn cụ thể cách điều trị rạn da sau sinh mổ bằng nghệ và mật ong như sau:

• Bước 1: Chị em làm sạch vùng da bằng nước ấm, lau khô và chuẩn bị 1 củ nghệ ta và 2 thìa mật ong tự nhiên.
• Bước 2: Đem nghệ đi rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn, sau đó trộn đều nghệ xay với 2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Bước 3: Bôi hỗn hợp trên lên bụng và các vùng da bị rạn, giữ nguyên khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Áp dụng thực hiện khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần.

6. Dùng kem trị rạn da sau sinh mổ

Nếu như chị em không có thời gian chuẩn bị các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, có thể áp dụng cách trị rạn da đơn giản là sử dụng các sản phẩm trị rạn.  Có rất nhiều dòng kem trị rạn hiện nay, trong đó một số sản phẩm mang lại hiệu quả nhất định giúp khắc phục các nếp nhăn, vết rạn sau sinh. Đa số các sản phẩm có thành phần tinh dầu, vitamin cao giúp bổ sung dinh dưỡng cho da và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Khi sử dụng kem trị rạn sau sinh mổ, người dùng có thể nhận thấy sự thay đổi dần của các vết rạn. Làn da căng bóng, săn chắc hơn nhờ lớp dầu tự nhiên. Nếu sử dụng đúng cách và kiên trì lâu dài có thể loại bỏ được tình trạng nhăn nheo, phục hồi bề mặt mượt mà cho da.

Ưu điểm của sản phẩm kem trị rạn da hiện nay là chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Người mẹ có thể sử dụng song song với hoạt động cho con bú, nhờ có lượng tinh dầu và các loại vitamin giúp cho quá trình điều trị không gây ra kích ứng cũng như các vấn đề về da khác. Những loại kem trị rạn da được sử dụng phổ biến hiện nay gồm:

• Kem trị rạn da Arganan
• Kem trị rạn da Gerber
• Kem trị rạn da Trilastin
• Kem trị rạn da Bio Oil
• Kem chống rạn da Palmer’s
• ………

7. Uống nhiều nước

Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày không chỉ giúp làn da được tái tạo, chống rạn tốt mà còn giúp phục hồi da bóng mượt, săn chắc. Song song với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da kể trên, bạn cần uống từ 10 đến 12 cốc nước mỗi ngày đáp ứng nhu cầu cấp nước cho da và bảo vệ da khỏi những chất độc. Ngoài ra người mẹ sau sinh nên tránh các loại thức uống kích thích như trà, cà phê hay soda. Do đây là những loại thức uống khiến cơ thể nhanh mất nước và sắc tố da sậm màu hơn.

Ngoài ra việc uống nước ép cà chua cũng giúp chị em duy trì được sắc tố da hồng hào, rạng rỡ. Cà chua có chứa nhiều chất hóa học từ thực vật polyphenols, và carotenoids góp phần cải thiện kết cấu làn da. Có thể uống nước ép cà chua, hoặc cắt cà chua làm đôi rồi chà lên vùng da bị rạn, sau đó để khô rồi rửa bằng nước ấm. Bằng cách này sẽ giúp làn da được cải thiện, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Những cách trị rạn da sau sinh mổ được liệt kê trong bài viết có thể mang đến hiệu quả khác nhau đối với từng cơ địa. Do đó nếu chị em đang áp dụng một trong những cách trên mà không thấy hiệu quả, nên thay đổi phương pháp khác phù hợp hơn. Nếu nhận thấy tình trạng ngứa ngáy, dị ứng hay các biểu hiện da liễu bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn rõ nhất.

Bài viết liên quan: Hình ảnh rạn da khi mang thai và sau sinh; Nhìn & cảm nhận

The post Chia sẻ 7 cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả appeared first on TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC.

---

Xem các khuyến mãi của Concung.com:
[atcoupon type=”concung”]