Chữa mồ hôi trộm cho bé với món cháo trai bổ dưỡng

Đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ với tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi rất nhiều vào ban đêm trong trạng thái hoàn toàn tĩnh. Tuy nhiên nếu xuất hiện thường xuyên và liên tục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của bé.

Bên cạnh các biện pháp giữ nhiệt độ cơ thể bé luôn mát mẻ, bổ sung vitamin D, thì chế độ dinh dưỡng hợp lý khá quan trọng mà các mẹ không nên bỏ qua. Dưới đây là cách chữa mồ hôi trộm cho bé với món cháo trai thơm ngon, bổ dưỡng. Món ngày có thể làm bữa sáng cho cả nhà cũng rất hấp dẫn đấy.

Những món cháo dinh dưỡng cho bé mau ăn chóng lớn

Cháo dinh dưỡng là món ăn vừa thơm ngon vừa chứa nhiều dưỡng chất và năng lượng. Không những giúp bé ăn ngon miệng mà còn dễ tiêu và hấp thu chất dinh dưỡng để bé tăng cân là luôn khỏe mạnh.

Nguyên liệu

– 2-3 nắm gạo

– 0.5-1 kg trai

– 100 g thịt băm (nếu thích)

– Hành, răm, mùi

– Mắm ngon

3 món cháo dinh dưỡng siêu tốc cho các mẹ bận rộn

Đối với các bà mẹ có con nhỏ, việc cho bé ăn gì, nấu ăn như thế nào để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho bé phát triển một cách toàn diện là điều luôn được quan tâm hàng đầu. Áp dụng ngay 3 công thức nấu cháo dinh dưỡng “siêu tốc” nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng cho các mẹ bớt phần vất vả.

Cách nấu cháo trai chữa mồ hôi trộm cho trẻ

Bước 1: Trai ngâm với vài lát ớt hiểm cho nhả sạch bùn, rửa sạch.

Bước 2: Luộc trai rồi gỡ lấy phần thịt, phần nước đem gạn lấy nước trong.

Mách mẹ cách nấu cháo dinh dưỡng thơm ngon cho bé

Cách nấu cháo dinh dưỡng phải vừa có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bé vừa hấp dẫn, giúp bé hứng thú và ngon miệng.

Bước 3: Thịt heo băm nhỏ phi thơm với hành khô, nêm chút nước mắm, xào chín tới rồi múc ra bát.

Hành khô phi thơm, vàng giòn. Nếu bạn dùng trai to thì nên thái nhỏ để bé dễ ăn.

Bước 4: Hành, rau răm, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.

Bước 5: Gạo vo sạch, ninh nhuyễn sau đó nêm với một thìa mắm ngon.

5 cách nấu cháo vừa ngon vừa bổ cho bé (P1)

Để trẻ luôn ngon miệng và hấp thu tốt các dưỡng chất cho cơ thể, các mẹ hãy tham khảo và bổ sung nhiều công thức chế biến cháo dinh dưỡng trong bài viết dưới đây nhé.

Bước 6: Cho phần thịt bằm và trai vào khuấy đều, nêm cho vừa miệng là được. Đun khoảng 2-3 phút, thêm ít hành răm thái nhỏ.

Theo internet

The post Chữa mồ hôi trộm cho bé với món cháo trai bổ dưỡng appeared first on Nhịp sống Sendo.