Giảm mỡ bụng bằng chuối cho dân văn phòng

Béo bụng là nỗi khổ của chị em, nhất là dân văn phòng bởi công việc của những người này chỉ ngồi một chỗ và hầu như rất ít di chuyển. Chúng tôi sẽ bày bạn cách giảm mỡ bụng bằng chuối rất đơn giản để vòng 2 “phì nhiêu” không còn là nỗi ám ảnh nữa nhé.

5 lời khuyên giúp loại bỏ lớp mỡ bụng ngoài ý muốn

Dù là bạn đang tìm kiếm một biện pháp nào đấy để trông cơ thể săn chắc hơn, hoặc đơn giản là chỉ muốn thay đổi trọng lượng của mình, thì có một vài cách đơn giản để giữ dáng chuẩn.

Tác dụng của chuối

Chuối tuy rằng ngọt nhưng bởi trong thành phần của loại trái cây này không chứa nhiều chất béo. Chuối còn chứa hàm lượng chất xơ tối, giúp cơ thể đào thải chất độc, kích thích tiêu hóa…

Sở dĩ chuối giúp bạn giảm cân là do chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn, kích thích tiêu hóa tốt.

[wp_sendo_product_tags keywords=”thực phẩm chức năng”]

Giảm mỡ bụng bằng chuối

Để lấy lại vóc dáng thon thả bạn chỉ cần ăn một hoặc nhiều quả chuối vào buổi sáng, tiếp đến bạn uống thêm 1 ly nước ấm hoặc trà nóng.

Tuyệt chiêu giảm mỡ cho quý cô “bụng bự”

Dù cho vấn đề của bạn là gì – có thể là một chiếc bụng mỡ, một cặp đùi voi hay là hai cằm – nhưng với một thói quen kiên nhẫn tập thể dục, bạn có thể dễ dàng cải thiện được vóc dáng.

Buổi trưa và buổi tối, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Cứ tiếp tục với chế độ ăn kiêng này trong khoảng 2 tuần thì sẽ thu được kết quả vô cùng khả quan. Bạn cũng nên nhớ rằng đừng ăn thực phẩm ngọt ngay sau bữa ăn.

Trong quá trình giảm mỡ bụng bằng chuối bạn nên quan tâm đến lượng calo hấp thu vào người. Tuyệt đối tránh các thức uống có ga và chưa nhiều đường.

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần

Với một chút nhạc sôi động và 1 ít thời gian rảnh mỗi ngày, hãy khởi động ngày mới bằng những bài tập giảm mỡ bụng nhanh, đơn giản, dễ thực hiện cho hiệu quả giảm mỡ đến bất ngờ.

Chuối vừa rẻ vừa bổ dưỡng lại còn giúp chị em lấy lại vóc dáng xinh đẹp. Còn chần chờ gì mà không thử ngay cách giảm mỡ bụng bằng chuối vô cùng hấp dẫn này để eo bánh mì không còn là nỗi lo của chị em văn phòng nữa nhé. Và điều quan trong, hãy tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe.

Sendo.vn

The post Giảm mỡ bụng bằng chuối cho dân văn phòng appeared first on Nhịp sống Sendo.