Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu

Mỡ bụng là nỗi khổ không của riêng ai và vòng 2 lý tưởng luôn là ước mơ của mọi cô gái. Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu (có thể thêm nghệ) sẽ biến ước mơ ấy thành sự thật một cách khá đơn giản.

5 lời khuyên giúp loại bỏ lớp mỡ bụng ngoài ý muốn

Dù là bạn đang tìm kiếm một biện pháp nào đấy để trông cơ thể săn chắc hơn, hoặc đơn giản là chỉ muốn thay đổi trọng lượng của mình, thì có một vài cách đơn giản để giữ dáng chuẩn.

Gừng từ lâu đã biết đến là một chất chống oxy, có khả năng giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Không những thế, loại nguyên liệu này còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe. Gừng kết hợp với rượu lại càng làm cho tác dụng được tăng cao.

Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn. Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.

Nếu vừa muốn giảm mỡ bụng, vừa muốn da trắng sáng, loại bỏ vết thâm thì bạn có thể ngâm thêm nghệ vào trong rượu gừng. Dưới đây là công thức làm rượu gừng và rượu gừng nghệ giúp giảm cân.

1. Cách làm rượu gừng:

Nguyên liệu:

– Gừng tươi: 1kg.

– Rượu trắng: 1 lít.

Thực hiện:

– Gừng đem gọt vỏ, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Để khoảng 1 tháng là dùng được.

– Khi dùng lấy hỗn hợp đắp lên bụng và mát xa hàng ngày. Có thể sẽ hơi nóng vì rượu sẽ dẫn tinh dầu gừng vào thấm dần ở vùng mỡ dưới da, làm tăng khả năng phân hủy mỡ nơi này.

– Nếu không muốn dùng rượu bạn cũng có thể bạn luôn giã gừng tươi, vắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng bụng trước khi tắm.

Nhớ là khi dùng rượu gừng phải đeo bao tay nylon massage vì rượu gừng vốn rất nóng. Massage khoảng 15-20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch, làm như vậy khoảng 2-3 lần/tuần, sau một thời gian ngắn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi đáng kể.

Tuyệt chiêu giảm mỡ cho quý cô “bụng bự”

Dù cho vấn đề của bạn là gì – có thể là một chiếc bụng mỡ, một cặp đùi voi hay là hai cằm – nhưng với một thói quen kiên nhẫn tập thể dục, bạn có thể dễ dàng cải thiện được vóc dáng.

2. Cách làm rượu gừng và nghệ:

Nguyên liệu:

– Gừng tươi: 1kg.

– Nghệ: 1kg.

– Rượu trắng: 3-4 lít.

Thực hiện:

– Gừng và nghệ đem cạo vỏ, rửa sạch, giã nát rồi cho vào hũ, đổ rượu vào.

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần

Với một chút nhạc sôi động và 1 ít thời gian rảnh mỗi ngày, hãy khởi động ngày mới bằng những bài tập giảm mỡ bụng nhanh, đơn giản, dễ thực hiện cho hiệu quả giảm mỡ đến bất ngờ.

– Đem đậy kín nắm hũ rượu. Bỏ vào nơi thoáng mát, khoảng 2 tháng là có thể dùng được. Lưu ý là đừng để rượu bị hỏng, lên bọt hay chuyển màu.

– Cách sử dụng rượu gừng nghệ này cũng tương tự như rượu gừng.

Một số điều cần lưu ý:

– Dù có đeo bao tay cũng phải rửa thật sạch tay sau khi massage vì da có thể sẽ nổi mụn do nóng.

– Khi dùng rượu gừng nghệ, vùng da ở bụng sau khi bôi có thể bị vàng nhưng qua vài lần sử dụng sẽ hết.

– Chú ý không xoa rượu vào bầu ngực vì sức nóng của rượu sẽ làm ngực của bạn bị nhão và chảy sệ, mất tính đàn hồi.

– Bỏ vào hũ thủy tinh để bảo quản lâu hơn.

[wp_sendo_product_tags keywords=”giảm cân”]

Giảm mỡ bụng bằng gừng không hề khó thực hiện mà lại mang kết quả rất khả quan. Hãy thử để cảm nhận sự khác biệt nhé.

Sendo.vn

The post Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu appeared first on Nhịp sống Sendo.