Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng “thần tốc”
Mướp đắng từ lâu là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn vì nó rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, loại quả này còn giúp cải thiện sức khỏe đáng kể. Phương pháp giảm mỡ bụng bằng mướp đắng sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng eo lý tưởng.
Công dụng của mướp đắng:
Trong thành phần của mướp đắng có chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất rất tốt, có lợi cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa lượng xơ cao làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác no và ngăn chặn cơn thèm ăn. Hơn thế mướp đắng còn hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể và axit amin tự nhiên trong loại quả này giúp trung hòa lượng chất béo hiệu quả trong thức ăn được nạp hàng ngày, từ đó quá trình tích tụ mỡ được ngăn chặn và mỡ vùng bụng cũng giảm đáng kể.
Do có thành phần tự nhiên làm da dẻ mịn màng và khả năng đánh tan mỡ bụng hiệu quả nên mướp đắng rất được chị em tin dùng và sử dụng. Vậy làm sao để có được vòng eo “con kiến” đáng mơ ước cùng làn da mềm mịn xinh đẹp? Hãy cùng thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng mướp đắng theo công thức sau đây nhé.
Nguyên liệu:
– 1 quả mướp đắng
– 2 muỗng cà phê mật ong.
Cách làm:
– Rửa thật sạch mướp đắng, cho mướp đã rửa sách vào máy ép, ép lấy nước nguyên chất, cho thêm ít nước để khỏi khô quá.
– Lấy nước ép mướp đắng vừa ép được cho thêm mật ong vào, khuấy đều rồi uống.
– Uống hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần bạn sẽ thấy cân nặng cũng như vòng eo của mình giảm đi nhanh chóng.
[wp_sendo_product_tags keywords=”kem tan mỡ”]
Những điều cần lưu ý:
– Để có nước ép đủ dùng nên chọn những quả mướp to và tươi.
– Nếu có tiền sử bệnh hạ đường huyết thì không nên sử dụng bởi mướp đắng có thể có khả năng giảm lượng đường trong máu khá lớn.
– Phụ nữ đang mang thai và cho con bú tuyệt đối không được dùng cách này vì dễ gây ra các cơn co thắt tử cung, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Bạn có thể tìm thấy mướp đắng ở bất cứ chợ hay siêu thị nào. Nhanh tay thực hiện biện pháp giảm mỡ bụng bằng mướp đắng hữu hiệu này đi nhé, bạn sẽ phải bất ngờ vì kết quả tuyệt vời mà nó mang lại đấy.
Sendo.vn
The post Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng “thần tốc” appeared first on Nhịp sống Sendo.