Hướng dẫn cách chăm sóc da khô vào mùa đông
Vào mùa lạnh, da thường trở nên thô ráp và trở nên sần sùi hơn so với bình thường. Vì thế, cách chăm sóc da khô vào mùa đông cũng cần phải chú ý hơn.
Nếu không muốn làn da “khóc thét” vào mùa đông, hãy ghi nhớ những cách chăm sóc da khô vào mùa đông dưới đây nhé.
[wp_sendo_product_tags keywords=”kem dưỡng ẩm, xịt khoáng”]
Cách chăm sóc da khô vào mùa đông: uống nhiều nước
Nước rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể, nước còn có tác dụng giúp cho làn da được căng mịn và săn chắc hơn. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô cơ thể bạn sẽ cần nhiều nước hơn, vì vậy hãy uống ít nhất 8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày. Chính vì lẽ đó, trong những cách chăm sóc da khô vào mùa đông nhớ đừng bỏ qua nước nhé.
Bên cạnh đó, ăn hoa quả, rau xanh cũng là cách cung cấp nước cho da rất tuyệt vời. Tuy vậy, cũng cần tránh những loại thức uống có chứa nhiều thành phần chất kích thích, acid như café, nước uống có ga, nước ép đóng chai.
Không tắm nước quá nóng
Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh.
Thế nhưng, bạn không nên sử dụng nước quá nóng bởi với nhiệt độ cao như vậy sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa.
Không nên rửa mặt quá nhiều
Khi da mặt khô, nhiều người có xu hướng cấp nước cho da bằng cách rửa mặt, đây là quan niệm hết sức sai lầm khiến da càng khô ấu đi nhanh chóng. Theo các chuyên gia, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần, nên chọn rửa mặt bằng những loại toner, lotion hay sữa rửa mặt khôn chứa cồn.
Một mẹo để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa, hãy mang theo mình một chai xịt khoáng để xịt nhẹ lên da mặt mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô ráp.
Chăm sóc và dưỡng ẩm cho da
Thời tiết hanh khô làm lượng nước và dưỡng chất cần cho da thiếu hụt lớn, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, làm da xuất hiện nhiều tế bào chết. Vì thế, thanh tẩy tế bào chết cho da, dưỡng da và đắp mặt nạ bổ sung vitamin A, C, E giúp chống lại lão hóa và giúp da săn chắc hơn. Bạn cũng có thể chọn cho mình những loại kem dưỡng có chứa nhiều thành phần vitamin, đặc biệt là vitamin A.
Cách chăm sóc da khô vào mùa đông bằng kem dưỡng ẩm
Bảo vệ da tránh tác động từ môi trường bên ngoài
Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da, bạn cần lưu ý đến độ ẩm không khí ở trong nhà mình. Khi các cửa sổ trong nhà bị đóng lại để tránh gió bên ngoài sẽ làm cho không khí trong nhà trở nên khô hơn, do đó, da bạn cũng sẽ khô hơn. Vì thế, sử dụng chiếc máy giữ ẩm không khí trong nhà là cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ để tăng cường độ ẩm cho căn phòng của mình nhất là trong những ngày đông giá lạnh.
Sử dụng thực phẩm có lợi cho làn da
Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên có có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ, cung cấp dưỡng chất cho làn da. Bạn nên tăng cường lượng protein và vitamin từ những thực phẩm giàu tinh dầu như hạt lanh, quả óc chỏ… để chống khô da. Ăn nhiều rau xanh và trái cây, bổ sung vitamin cho làn da, không sử dụng thức uống có cồn, bia rượu..
Nguồn: internet
The post Hướng dẫn cách chăm sóc da khô vào mùa đông appeared first on Nhịp sống Sendo.