Mẹ đau đầu khi trẻ 7 tháng biếng ăn
Theo tiêu chuẩn WHO của trẻ 7 tháng tuổi cân nặng và chiều cao là trung bình 7,9kg – 68,7cm. Nếu trẻ nhà bạn có mức cân nặng và chiều cao dưới mức này thì quả là việc đáng lo ngại. Nguyên nhân có thể là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý hoặc trẻ 7 tháng biếng ăn.
Lý do khiến trẻ 7 tháng biếng ăn chủ yếu tập trung vào những vấn đề sau:
– Trẻ mọc răng nên bị đau, sưng nướu khiến việc tiếp thu thức ăn trở nên khó khăn, khiến trẻ 7 tháng biếng ăn.
– Khi mới chuyển sang từ bú mẹ sang ăn dặm, bé có thể chưa kịp thích ứng với mùi vị của thức ăn, nên ăn ít.
– Rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường với một số triệu chứng như buồn nôn, nôn trớ, đau đụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón đều khiến trẻ lười ăn hơn. Đó là những dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột hoặc rối loạn sự co bóp và tiết dịch trong dạ dày và ruột.
– Trẻ khi còn nhỏ, hẹ miễn dịch thường kém, dễ bị các tác nhân gây hại tấn công khiến trẻ trở nên mệt mỏi, chán ăn.
– Cho trẻ ăn vặt nhiều trước bữa ăn chính, khiến bé còn cảm thấy no, không muốn ăn thêm, từ đó dẫn đến tình trạng trẻ 7 tháng biếng ăn.
– Tâm lý sợ ăn do bị ép ăn nhiều hoặc ăn những món ăn mà bé không thích.
[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]
Biện pháp khắc phục tình trạng trẻ 7 tháng biếng ăn:
– Mẹ nên xây dựng lại thực đơn dinh dưỡng cho bé, chọn những loại thức ăn dễ nuốt, dễ tiêu hóa và đảm bảo vệ dinh.
– Chú ý chế biến hợp khẩu vị, tránh nấu chung những loại thực phẩm không hợp vị gây khó ăn cho bé.
– Tránh dùng một loại thực phẩm hằng ngày như cà rốt, khoai lang, khoai tây, su hào. Nhiều người khi xay bột hay trộn các loại đậu xanh, hạt sen, ý dĩ… điều này không chỉ khiến bé ngán ăn mà năng lượng cũng không nhiều, lại gây khó tiêu.
– Tránh cho bé ăn vặt hay bú mẹ trước bữa ăn.
– Tránh cho bé ăn rong, không lợi cho tiêu hóa và thường gây kéo dài bữa ăn. Khi cho bé ăn, nên tập cho bé thói quen ăn đúng bữa và ngồi 1 chỗ tập trung vào bữa ăn.
– Nên tạo không khí vui tươi, khuyến khích tính hiếu thắng của cháu như ăn đua với các bé khác hoặc với các thành viên trong gia đình.
– Dù bé ăn ít, mẹ cũng nên kiên nhẫn tập từ từ cho bé, không ép, đánh mắng, gây tâm lý sợ hãi.
Nguồn: internet
The post Mẹ đau đầu khi trẻ 7 tháng biếng ăn appeared first on Nhịp sống Sendo.