Nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt, đẹp da

Vào ngày hè nóng bức, công thức các món ăn giải nhiệt đặc biệt là các món chè ngọt mát, thơm ngon được nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm. Hôm nay bài viết sẽ giới thiệu đến bạn cách nấu chè đậu xanh nha đam đơn giản nhưng vô cùng thanh mát và còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy.

Nguyên liệu

– 1 lá nha đam, khoảng 500 gr

– 200 gr đậu xanh xát vỏ

– 100 gr bột sắn dây hoặc bột năng

– Đường

– ½ quả chanh

– 500 ml nước

– Dầu chuối (hoặc vani)

Điểm danh những món ngon cho bé 1 tuổi ăn vặt “siêu chất”

Chế độ ăn uống cũng như nhu cầu năng lượng cho bé 1 tuổi cũng dần thay đổi và đa dạng hơn trước. Dưới đây là những món ngon cho bé 1 tuổi ăn vặt giàu chất dinh dưỡng và kích thích sự thèm ăn cũng như khả năng ăn uống của trẻ.

Cách nấu chè đậu xanh nha đam

Bước 1:

Nha đam bỏ phần vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong, xắt hạt lựu.

Ngâm nha đam vào 1 bát nước có vắt ½ quả chanh và 1 thìa đường trong 30 phút.

Sau đó bóp cho hết nhớt và rửa lại với nước sạch.

Bánh cà rốt – món ngon cho bé

Bé rất thích được khám phá những món ngon khác nhau. Bánh cà rốt là món ngon dễ ăn dễ làm lại cực kỳ dinh dưỡng.

Đậu xanh đã xát vỏ ngâm trong nước lạnh khoảng 2 giờ, vo sạch lại với nước.

Bước 2: Đổ nước và đậu xanh vào nồi, đun đến khi đậu xanh chín nhừ thì thêm đường vừa khẩu vị, trong quá trình đun bạn nhớ hớt bỏ bọt nhé.

Bước 3: Bột sắn hòa tan với 1 chút nước, cho vào nồi đậu xanh, vừa đổ vừa khuấy đều cho đều bột sắn, không bị vón cục. Cuối cùng cho nha đam vào nồi, đợi sôi lại thì tắt bếp.

Món ngon cho bé ăn theo phương pháp chỉ huy

Món ngon cho bé sẽ trở nên phong phú và đa dạng hơn bao giờ hết thông qua phương pháp ăn dặm chỉ huy. Bé sẽ chủ động chọn cho mình những món ngon phù hợp.

Bước 4: Múc chè nha đam đậu xanh ra từng bát, để nguội, khi ăn có thể thêm dầu chuối và chút đá nếu bạn thích ăn lạnh.

Theo internet

The post Nấu chè đậu xanh nha đam giải nhiệt, đẹp da appeared first on Nhịp sống Sendo.