Những món ăn cho bé mang theo khi đến trường

Ở trường là khoảng thời gian bé cần nhiều dưỡng chất, năng lương nhất cho việc học tập và vui chơi. Công thức nấu những món cơm sau đây sẽ làm đa dạng món ăn cho bé khi đến trường cũng như giúp bé ăn no và ngon miệng.

Những điều bạn cần biết khi mang thai tuần thứ 9

Mang thai tuần thứ 9, bé đã chính thức là một bào thai thực thụ, không còn là phôi thai nữa. Cùng xem những dấu hiệu, sự phát triển của bé cũng những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tuần thứ 9.

Cơm chiên tôm

Nguyên liệu:

– Tôm bằm nhỏ: 2 muỗng cà phê

–  Hành tây, ớt xanh, cà rốt cắt mỏng: mỗi thứ 2 muỗng cà phê

– Dầu

– Nước

– Nước luộc tôm

– Cơm em bé: 100gr

Cách làm:

– Làm nóng dầu, cho rau củ vào xào, cho nước tôm và nước vào, cho tôm vào nấu đến khi rau củ mềm, giữa chừng cạn nước thì thêm vào ít ít. Khi rau củ đã mềm và nước sắp cạn thì cho cơm vào xào đều , nêm muối, đậy nắp một chút cho cơm và các nguyên liệu khác chín đều.

Cơm thịt bò

Nguyên liệu:

– Thịt bò (chọn phần nạc): 15gr

– Cà tím: 20g

– Nước súp

– Cơm: 40gr

Cách làm:

– Thịt bò bằm nhỏ, cà tím gọt vỏ cắt góc 5mm, luộc cà mềm rồi đổ ra rổ, xào qua thịt bò. Cho nước súp và cơm vào nấu mềm rồi cho thịt bò, cà tím vào, nấu thêm 1-2 phút cho nước xâm xấp mặt cơm rồi nhắc xuống.

[wp_sendo_product_tags keywords=”cháo ăn dặm”]

Cơm xay tép rim

Nguyên liệu:

– 1 chén cơm nóng

– 30g tép đã lột

– 1 trái cà chua

– Dầu ăn, đường, hành ngò, nước mắm, muối iốt.

Cách làm:

– Cơm mới nấu chín tới cho vào máy xay nát.

– Tép xắt hạt lựu.

– Cà chua bỏ hột xắt hạt lựu.

– Cho dầu ăn vào phi với hành cho thơm. Sau đó, cho cà chua, tôm vào xào. Nêm đường, muối, hành ngò cho vừa ăn rồi nhắc xuống.

– Trộn đều cơm xay với hỗn hợp vừa xào cho bé ăn.

Những điều bạn cần biết khi mang thai tuần thứ 8

Bạn đã trải qua 7 tuần trong 40 tuần của thai kì. Mang thai tuần thứ 8 mẹ và bé đều có những bước chuyển biến rõ rệt hơn. Chắc chắn bạn đang nóng lòng muốn biết tình hình phát triển của bé cũng như những vấn đề về thể trạng sức khỏe để chăm sóc bản thân cũng như thai nhi được tốt nhất.

Cơm cá nục trộn mè

Nguyên liệu :

– Thịt nạc cá nục: 15 gr

– Cải xanh: 1 lá nhỏ

– Cà rốt: 2 lát mỏng 2mm

– Cơm em bé: 1 chén nhỏ

– Mè trắng: 1/2 muỗng cà phê

– Muối

Cách làm:

– Cá sau khi nấu chín, cắt nhỏ, cải xanh, cà rốt luộc mềm, cắt nhỏ. Tất cả trộn vào cơm cùng với mè, nêm ít muối cho vừa ăn.

Cơm cá hồi hai tầng

Nguyên liệu:

– Nạc cá hồi: 10gr

– Bông cải xanh: 20gr

– Cơm em bé: 1 chén nhỏ 100gr

– Nước tương: 1 chút

Cách làm:

– Bông cải luộc mềm, nêm chút nước tương. Cá luộc mềm để riêng. Chia cơm làm hai phần, một phần trộn cá, một phần trộn bông cải. Hai phần cho vào hai khuôn tròn 10cm,nén xuống dày khoảng 2-3cm rồi lấy từ từ ra, xếp chồng lên đĩa.

Những điều bạn cần biết khi mang thai tuần thứ 7

Mang thai tuần thứ 7, cả mẹ và bé đều có sự chuyển biến mạnh mẽ. Đặc biệt là trong tuần này, dây rốn – cầu nối liên kết giữa mẹ và bé sẽ được hình thành cũng như khuôn mặt của bé ngày càng rõ nét hơn.

Những vị cơm ngon lành này chắc chắn sẽ là món ăn cho bé thích thú và hào hứng kể cả những bé biếng ăn nhất.

Sendo.vn

The post Những món ăn cho bé mang theo khi đến trường appeared first on Nhịp sống Sendo.