Những món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Mẹ có thể tập ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi bằng những món ăn dặm loãng để cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình phát triển của trẻ.
Thông thường, mẹ có thể cho bé ăn dặm từ lúc 6 tháng tuổi. Thế nhưng, khi bé ở trong giai đoạn 4 -6 tháng, nếu bé phát triển tốt hoặc cần bổ sung thêm dinh dưỡng ngoài sữa mẹ. Bạn cũng có thể tập cho bé ăn dặm ở giai đoạn này. Dưới đây là 2 món cháo ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi mẹ có thể thử cho bé.
[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]
Bột hoa quả ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Chuẩn bị: Táo 1 quả (hoặc chuối, kiwi, lê…)
Thực hiện: Táo rửa sạch, cho vào nồi trần qua nước ấm. Dùng dao gọt hoa quả đã qua khử trùng bổ táo làm đôi, bỏ hạt, dùng thìa cạo lớp cùi bên trong quả táo (hoặc dùng máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cho bé). Sử dụng nước táo tập ăn cho bé từ từ.
Bột bí đỏ, yến mạch ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Chuẩn bị: Bí đỏ, bộỉ yến mạch 50g.
Thực hiện: Đun yến mạch với nước đến khi chín, đợi dùng. Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào nổi hấp chín. Tiếp đó, bí nghiền nát và trộn cùng yến mạch, trộn cho thật đều tay mà mịn nhuyễn là được.
Dinh dưỡng: Bột ăn dặm bí đỏ có chứa các chất dinh dưỡng phong phú như vitamin, canxi, sát.. Trong khi đó yến mạch chứa chất xơ dễ hòa tan. Món ăn này rất có lợi cho hệ tiêu hóa cùa bé, nâng cao khả nắng miễn dịch cho bé.
Nguồn: internet
The post Những món ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi appeared first on Nhịp sống Sendo.