Tập cho bé ăn dặm ra sao?
Để chuẩn bị cho bé bước vào thời kỳ ăn dặm, phụ huynh phải tìm hiểu được khẩu vị của con đồng thời nên chọn loại thực phẩm tự nhiên chưa qua chế biến như hoa quả, rau các loại thịt đỏ và trắng để tăng dường dinh dưỡng.
Việc cho bé ăn dặm sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn làm phong phú thực đơn hằng ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe của trẻ.
Khi nào bé bắt đầu ăn dặm?
Giai đoạn từ 4 đến 6 tháng tuổi thường là giai đoạn trẻ bắt đầu làm quen với thực phẩm xay nhuyễn hoặc các loại bột ăn dặm. Vì trong giai đọan này, bé cần nhiều dưỡng chất hơn, sữa mẹ khó có thể cung cấp đủ.
Nếu thấy trẻ có xu hướng ăn nhiều hơn và thích ăn những thực phẩm như người lớn thì tức là bé đã sẵn sàng để ăn dặm rồi đấy. Mẹ cũng nên nhớ rằng 6 tháng là thời gian hợp lí, đừng đợi lâu hơn.
Tập cho bé ăn dặm ra sao?
Lúc đầu cho bé ăn bột, sau đó là cháo và thực phẩm xay nhuyễn, cần chú ý phải nghiền nát thức ăn để con dễ hấp thu.
Một thực đơn ăn dặm đa dạng sẽ giúp bé hào hứng tham gia, ngoài ra, phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.
[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]
Dị ứng thức ăn ở trẻ
Khi cho trẻ ăn thức ăn lạ, cần chú ý các biểu hiện của trẻ để biết trẻ có bị dị ứng không. Nếu có thì phải đưa trẻ tới bác sĩ ngay. Một vài trường hợp dị ứng thông thường như:
– Dị ứng với đường lactose.
– Dị ứng với đậu phộng.
– Dị ứng với lúa mì.
– Dị ứng trứng.
– Dị ứng đậu nành.
– Dị ứng với tôm/cua.
Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn có được phương pháp cho trẻ ăn dặm đúng đắn giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Sendo.vn
The post Tập cho bé ăn dặm ra sao? appeared first on Nhịp sống Sendo.