Thực đơn các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Chuẩn bị cho bé những bữa ăn thịnh soạn nhằm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho bé trong những năm tháng đầu đời là mong muốn của hầu hết các mẹ. Dưới đây là công thức một vài món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đơn giản, dễ làm.
Món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi chủ yếu là những món cháo loãng
[wp_sendo_product_tags keywords=”sữa bột”]
1. Cháo thịt rau muống cho bé ăn dặm
Chuẩn bị: 30 gram gạo. 30 gr thịt heo băm nhuyễn, 30 gr rau muống băm nhuyễn, 1 muỗng nhỏ dầu, 300ml nước sạch.
Thực hiện: Gạo vo sạch và nấu loãng. Khi cháo nhừ cho thịt heo băm nhuyễn đã xào với 1 ít dầu vào khấy đều, tiếp đó cho rau muống vào nấu cho chín rồi tắt bếp. Khi cho bé ăn bạn trộn thêm 1 thìa nhỏ dầu ăn để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé.
2. Món cháo ăn dặm cho bé từ cá và cà rốt cực ngon
Chuẩn bị: 30 gr gạo, 30gr nạc cá , 30gr cà rốt, 1 thìa nhỏ dầu
Thực hiện món ăn dặm cho bé 6 tháng: Gạo vo sạch và nấu nhừ. Luộc cá chín với ra và cho thêm vài giọt nước mắm. Cà rốt cắt nhỏ thành hạt lựu rồi cho vào nồi nấu mềm. Tiếp đó cho cá vào và nấu khuấy đều cho đến khi sôi thì tắt bếp. Khi bắt ra cho thêm chút dầu ăn.
3. Cháo lươn cà rốt cho bé
Chuẩn bị: 30gr gạo, 30gr thịt lươn, 30gr cà rốt, 1 thìa nhỏ dầu, 300ml nước.
Cách làm: Gạo vo và nấu nhừ với nước. Lươn làm sạch luộc chín rồi vớt ra để riêng, gỡ lấy phần thịt, xào cùng 1 ít hành. Cà rốt rửa, gọt vỏ và cắt thành hạt lựu. Khi cháo nhừ, cho ca rốt vào nấu mềm. Tiếp đó cho lươn vào nấu chín rồi tắt bếp. Khi ăn cho thêm dầu vào chén ăn của bé.
4. Cháo cua nấm rơm bổ dưỡng cho bé ăn dặm
Chuẩn bị: Bột gạo, bột ne1stle (4 muỗng), thịt cua (1 muỗng), nấu rơm băm nhuyễn (1 muổng canh) 1 thìa nhỏ dầu ăn, 300ml nước
Thực hiện: Xào nấm cùng một ít hành phi, sau đó cho cua vào đảo đều. Cho thêm nước vào nấu chín rồi tắt bếp. Khi hỗn hợp nguổi bớt thì trộn cùng bột.
Nguồn: internet
The post Thực đơn các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi appeared first on Nhịp sống Sendo.