Cách mang giày cao gót không đau chân

Hãy lựa chọn những đôi giày cao gót có mũi đúp, vì khi mang giày cao gót, đôi chân chịu áp lực toàn bộ cơ thể là nguyên nhân gây nên cảm giác đau chân, co rút cơ chân.

Lên lịch mang giày trong tuần, thứ 2 mang giày cao gót, thứ 3 mang giày bệt hoặc gót trụ, thứ 4 mang giày cao gót… Khi di chuyển ở những nơi có địa hình xấu thì bạn nên mang một đôi giày thể thao để bảo vệ đôi chân.

Nguồn: Internet