Tinh bột nghệ cao cấp 500Gram – Tinh Nghệ Quê Hương giảm giá 50%
Ngoài ra bạn có thể tham khảo một chút công dụng cũng như các thức nho nhỏ đối với bạn thân mình.
Đối Với Sức Khỏe
Tinh bột nghệ giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như bệnh tim mạch, tiêu hóa, ung thư… Tuy nhiên, nếu có ý định sử dụng tinh bột nghệ trong chữa bệnh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn tốt nhất; bởi việc dùng tinh bột nghệ như thế nào cần tương thích với chế độ ăn uống và dùng thuốc của mỗi người bệnh.
a. Uống tinh bột nghệ cải thiện sức khỏe và làn da
Cách làm: Lấy 100ml sữa tươi, hâm nóng khoảng 40-60 độ C, cho vào đó một thìa cà phê tinh bột nghệ, khuấy đều và uống. Lưu ý: Bạn nên sử dụng các loại sữa thảo mộc (sữa đậu, sữa hạnh nhân… thay thế cho sữa bò)
Tần suất: 1-2 lần/ngày, vào sáng và chiều. Không uống khi đói. Nên uống sau bữa ăn 1 tiếng.
b. Uống tinh bột nghệ hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Lưu ý: Tinh bột nghệ không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, chỉ có thể HỖ TRỢ điều trị bệnh
Cách làm: Lấy 100ml nước lọc, hâm nóng khoảng 40-60 độ C, cho vào đó một thìa cà phê tinh bột nghệ, một thìa mật ong, khuấy đều và uống.
Tần suất: 1-2 lần/ngày, vào sáng và chiều. Không uống khi đói. Nên uống sau bữa ăn 1 tiếng.
c. Uống tinh bột nghệ giảm cân
Lưu ý: Việc uống tinh bột nghệ giảm cân cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên
Cách 1: Lấy 100ml nước lọc, hâm nóng khoảng 40-60 độ C, cho vào đó một thìa cà phê tinh bột nghệ, khuấy đều và uống.
Tần suất: 1-2 lần/ngày, trước bữa trưa và bữa tối 30 phút, với điều kiện bạn đã ăn sáng đầy đủ .
Cách 2: Lấy một hộp sữa chua không đường, trộn cùng nửa thìa tinh bột nghệ và ăn
Tần suất: 1-2 lần/ngày, trước bữa trưa và bữa tối 30 phút, với điều kiện bạn đã ăn sáng đầy đủ.
Đối Với Sắc Đẹp
Tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, làm mờ vết thâm sẹo và giúp da sáng đẹp tự nhiên. Đó cũng là lý do nhiều phụ nữ hiện đại đã không ngại dành thời gian và công sức để làm đẹp với loại “mỹ phẩm” truyền thống này.
Các Loại Mặt Nạ Dành Cho Da Khô, Da Thường
- Tinh bột nghệ (1 thìa cà phê) + dầu dừa (1 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (1 thìa cà phê) + dầu oliu (1 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + quả bơ nghiền mịn (5g, bạn nên dùng máy xay sinh tố xay cho nhuyễn nhé) + dầu dừa (1 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + mật ong (nửa thìa cà phê) + dầu dừa (vài giọt)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + lòng đỏ trứng (1/3 lòng)
Các Loại Mặt Nạ Dành Cho Da Dầu
- Tinh bột nghệ (1 thìa cà phê) + nước tinh khiết (1-2 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (1 thìa cà phê) + nước ép cà chua (bỏ vỏ, bỏ hạt 1-2 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + lòng trắng trứng (1/4 lòng)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + bột trà xanh (nửa thìa cà phê) + sữa chua không đường (1-2 thìa cà phê)
- Tinh bột nghệ (nửa thìa cà phê) + bột cám gạo (nửa thìa cà phê) + sữa chua không đường (1 thìa cà phê)
Việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ gồm 5 bước:
+ Rửa sạch mặt (Đây là bước rất quan trọng! Da chúng ta khi sạch sẽ hấp thu tốt các dưỡng chất từ mặt nạ hơn và sẽ hạn chế vi khuẩn gây ảnh hưởng xấu tới da).
+ Trộn đều các nguyên liệu trong một chiếc bát sạch. Lưu ý: Khi cho các nguyên liệu là chất lỏng (dầu dừa, sữa tươi…) vào tinh bột nghệ, bạn nên cho từ từ từng giọt đến khi hỗn hợp đặc sệt, không nên cho quá nhiều để tránh hỗn hợp bị loãng quá, khó đắp mặt.
+ Đắp hỗn hợp đã trộn lên mặt trong khoảng 20-30 phút
+ Rửa sạch mặt, kết hợp matxa mặt nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
+ Thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông
Lưu ý:
+ Tần suất: Chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần.
+ Nếu da mặt bạn quá sần, cứng, khó hấp thu dưỡng chất bạn mới đắp 3 lần/tuần
+ Nếu da bạn là da nhạy cảm, bạn chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 tuần/lần. Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên thử một ít lên tay của mình. Nếu không thấy da tay bị kích ứng, bạn thử hỗn hợp lên mặt với một lượng nhỏ như đồng xu. Nếu thấy da mặt hoàn toàn bình thường, không có dấu hiệu lạ, khi đó bạn mới đắp hỗn hợp cho toàn bộ da mặt của mình.
+ Nên đắp mặt nạ vào buổi tối để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất
+ Nên đắp một lớp mặt nạ mỏng, không nên đắp quá dày
Đối Với Tóc
Ngoài những tác dụng đối với da, tinh bột nghệ còn rất hiệu quả trong việc trị gàu và giảm rụng tóc.
Trị gàu
Nguyên liệu:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 2-3 thìa cà phê dầu dừa
Cách làm:
- Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa trong một chiếc bát sạch
- Ủ tóc với hỗn hợp trên ít nhất 30 phút
- Gội lại thật sạch với dầu gội đầu
Tần suất: 1-2 lần/tuần
Trị rụng tóc
Nguyên liệu:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1-2 thìa cà phê sữa tươi không đường
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu trong một chiếc bát sạch
- Ủ tóc với hỗn hợp trên ít nhất 30 phút
- Gội lại thật sạch với dầu gội đầu