Thẻ: 5 lưu ý giúp bài tập đẩy ngực bằng thanh đòn an toàn hơn

Nằm đẩy ngực bằng thanh đòn là bài tập cơ bản được mọi nam giới ưu tiên tại phòng gym. Để xây dựng cơ bắp ….