7 thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, mà đa số phụ nữ vẫn thường làm

Trong cuộc sống, khi phụ nữ mắc bệnh phụ khoa họ vẫn đổ lỗi cho việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, hoặc quan hệ tình dục không lành mạnh. Thế nhưng những thói quen không tốt dưới đây chính là “thủ phạm” khiến các chị em dễ bị viêm nhiễm “vùng kín”.

1. Dùng điện thoại đi động trước khi đi ngủ

Có rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ với thời gian dài. Thói quen không tốt này có thể gây rối loạn thể chất của con người, chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ

Ngoài ra việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ cũng làm cho đồng hồ sinh học của con người bị gián đoạn, từ đó dễ dàng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể, cảm xúc, miễn dịch và làm nảy sinh các vấn đề phụ khoa ở phụ nữ

2. Thời gian ngày – đêm bị đảo ngược

Trong cuộc sống hiện đại, có rất nhiều nhiều phụ nữ có thói quen “ngày đêm đảo ngược” tức là hoạt động vào ban đêm và đi ngủ vào ban ngày hoặc thức quá khuya. Thói quen này sẽ khiến bạn dễ dàng bị rối loạn tim mạch, rối loạn các chức năng hệ thần kinh.

Việc thường xuyên thức khuya sẽ khiến các chị em dễ mắc phải các bệnh: u xơ cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú,…

Làm ảnh hưởng đến các yếu tố cân bằng progeterone (một hormone steroid nội sinh có trong chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ mang thai và phát triển phôi thai của người và các loài khác) từ đó dẫn đến các bệnh phụ khoa ở các chị em: u xơ cổ tử cung, ung thư nội mạc tử ung, sự xuất hiện của ung thư vú,…

3. Cố ép cân với chế độ ăn không lành mạnh

Hầu hết phụ nữ ai cũng mong muốn cho mình có một vóc dáng thanh mảnh với vòng eo con kiến. Mọi người dường như mặc định ngầm với nhau rằng, gầy chính là chuẩn mực của cái đẹp.

Việc ăn sẽ khiến phụ nữ dễ bị thiểu kinh, tắc kinh và các bệnh phụ khoa khác.

Chính vì thế mà rất nhiều chị em có thói quen cố ăn uống kham khổ để ép cân, mong có được vóc dáng như mơ ước.

Thế nhưng làm theo cách này sẽ dễ dàng khiến phụ nữ xuất hiện các triệu chứng: thiểu kinh, tắc kinh, không xuất hiện kinh nguyệt và các bệnh phụ khoa khác.

4. Sử dụng các dung dịch tẩy rửa vùng kín

Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng việc sử dụng các dung dịch tẩy rửa vùng kín là một thói quen lành mạnh.

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh dễ làm mất cân bằng độ pH trong âm đạo, gây khô âm đạo và tự tiêu hủy các chức năng tự làm sạch.

Thế nhưng sử dụng dung dịch sát khuẩn mạnh với thời gian lâu và rửa nhiều lần trong ngày sẽ làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo (làm mất sự cân bằng độ pH), từ đó là khô âm đạo, tiêu hủy các chức năng tự làm sạch. Dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình.

5. Nhịn tiểu

Nhịn tiểu cũng là một thói quen không tốt gây hại cho sức khỏe. Thói quen này làm cho tuần hoàn máu kém, kéo dài tĩnh mạch. Đồng thời, nước tiểu tích tụ ở trong người dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm niệu đạo do các chất bẩn, vi khuẩn không được đào thải kịp thời.

Nhịn tiểu cũng là một nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễn âm đạo ở phụ nữ.

Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

6. Ngồi nhiều

Việc ngồi nhiều không chỉ khiến các chị em mắc các bệnh như béo phì, các bệnh về da, hô hấp, xương khớp,… mà còn là căn nguyên dẫn đến một số bệnh phụ khoa.

Ngồi nhiều cũng là một căn nguyên dẫn đến các bệnh phụ khoa ở các chị em như: sưng huyết, tắc nghẽn vùng chậu,…

Việc ngồi lâu sẽ khiến “vùng kín” không được thông thoáng, dễ bị sưng huyết do máu lưu thông kém, tắc nghẽn vùng chậu,…

Đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, việc ngồi lâu sẽ dẫn đến việc trào ngược máu vào buồng trứng, gây đau bụng và các vấn đề khác.

7. Giặt đồ lót bằng máy giặt

Với cuộc sống bộn bề hiện nay, nhiều phụ nữ có thói quen vứt hết quần áo vào máy giặt kể cả đồ lót. Đây quả thực là một thói quen gây nguy hiểm với “vùng kín” của phụ nữ.

Giặt đồ lót bằng máy giặt dễ gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm đối với phụ nữ.

Bởi giặt bằng máy giặt không thể làm sạch hoàn toàn các chất bẩn và vi khuẩn ở đồ lót, lúc này máy giặt lại chính là nguồn gốc gây ra bệnh phụ khoa cho các chị em. Bởi nước trong máy giặt có lẫn chất bẩn từ các quần áo khác không dễ dàng làm sạch đồ lót, thậm chí vi khuẩn trong máy giặt có thể xâm nhập vào đồ lót gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm đối với phụ nữ.

The post 7 thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, mà đa số phụ nữ vẫn thường làm appeared first on Tâm Sự Eva – Trang tin tức Phụ nữ.