Những món ăn khiến bạn khó ở trên máy bay
Trong khi chờ lên máy bay, bạn có thể sẽ ăn lót dạ cho đỡ sốt ruột, nhưng bạn nên tránh những đồ ăn dưới đây để có chuyến bay dễ chịu.
Các bài viết liên quan
Những luật lệ kì quặc của các hãng máy bay trên thế giới!
Bảo hiểm du lịch: bạn đã biết?
Đậu, đồ chiên và thịt
Đây là nhóm thực phẩm gây đầy bụng mà bạn nên tránh ăn trước khi lên máy bay. Các món ăn làm từ đầu sẽ gây khí dư tích tụ trong dạ dày, còn đồ chiên và thịt sẽ khiến bụng dạ bạn ọc ạch không yên do dạ dày khó tiêu hóa lượng dầu mỡ này trong điều kiện đặc biệt máy bay.
Tỏi và đồ ăn cay nóng
Tỏi tuy không “tra tấn” dạ dày của bạn nhưng lưu lại mùi rất lâu trong khoang miệng, cản trở giao tiếp trong không gian kín như máy bay. Đồ ăn cay nóng như ớt không chỉ khiến hơi thở có mùi mà còn gây khó chịu cho dạ dày và kích thích bàng quang, khiến bạn phải ghé nhà vệ sinh nhiều lần.
Nước ngọt có gas
Những loại nước giải khát có gas sẽ giúp bạn bớt bồn chồn trong thời gian chờ lên máy bay, nhưng bạn nên dừng việc nuông chiều cái miệng bằng những loại nước này nếu muốn yên ổn trên máy bay, bởi chúng dễ gây đầy hơi, mất ngủ, đi tiểu nhiều.
Rượu, bia, cà phê
Nhiều người cho rằng rượu, bia hay cà phê có thể là thứ an thần nhẹ nhàng trước khi lên máy bay, nhưng chúng lại khiến cơ thể mất nước, gây mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt…mà chúng ta nên tránh sử dụng để có chuyến bay dễ chịu.
Táo
Táo cùng các nhóm trái cây giàu chất xơ, tính axit cao là loại thực phẩm khó tiêu hóa, dễ khiến bạn ợ chua và khiến bạn đứng ngồi không yên trên máy bay.
Kẹo cao su có thể giúp bạn hết ù tai do sự thay đổi áp suất trong môi trường bay nhưng việc liên tục nhai kẹo sẽ đẩy không khí vào bụng nhiều hơn, gây cảm giác nặng nề, khó chịu.
(Tổng hợp)
Tìm kiếm trên Google
du lịch giá rẻ
đặt phòng giá rẻ
đặt phòng trực tuyến
The post Những món ăn khiến bạn khó ở trên máy bay appeared first on Đặt phòng trực tuyến | đặt phòng khách sạn| Begodi.