Khắc phục tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn
Tháng thứ 8, bé bắt đầu quen dần với việc bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn dặm. Thế nhưng, ở giai đoạn này, nhiều trẻ vẫn bị tình trạng biếng ăn. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn?
Chú ý trong việc cho trẻ ăn:
Để hạn chế tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn, mẹ nên có một vài lưu ý khi chăm sóc trẻ.
– Kiểm tra chế độ ăn của trẻ hiện tại có phù hợp với lứa tuổi không.
– Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm.
– Tuyệt đối không ép trẻ ăn. Hãy tạo cho bé môi trường thoải mái trước và trong bữa ăn, không nên kéo dài bữa ăn mà chỉ nên gói trong khoảng 30 phút là đủ.
– Không cho trẻ ăn vặt trước 2-3 tiếng trước bữa ăn. Khi cho trẻ ăn không dùng các biện pháp dụ dỗ, mua chuộc trẻ.
– Cho con ăn vào giờ cố định, có thể ngụy trang cho trẻ ăn những món trẻ không thích bằng cách thay đổi cách chế biến hoặc đặt tên cho những món ăn một cách thi vị hóa để những món ăn có sức hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ.
[wp_sendo_product_tags keywords=”sữa công thức”]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng biếng ăn:
Trong giai đoạn này trẻ vẫn cần được bú sữa mẹ đầy đủ, lượng sữa bé cần mỗi ngày từ 750-1000ml.
– Trẻ được 8-9 tháng tuổi, hàng ngày có thể ăn hai đến ba bữa cháo mặn và một đến hai bữa ăn phụ. Món ăn phụ có thể là sữa chua, hoa quả xay… Thức ăn mặn phải được thái nhỏ, nấu nhừ, có đủ thành phần tinh bột, đạm, rau xanh, chất khoáng.
– Trẻ cần được làm quen với các loại thức ăn đặc hơn, công thức nấu ăn lúc này vô cùng quan trọng khi nấu thức ăn bổ sun cho trẻ. Nên cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm.
– Sữa chua có hàm lượng can xi, sắt cao rất tốt cho sức khoẻ, ngoài ra trong sữa chua lại có các men vi sinh (Probotic) nên giúp cho tiêu hoá, bạn nên tập cho bé ăn sữa chua, lúc bắt đầu cho ăn nên cho ăn một vài thìa, sau tăng dần, chú ý không nên cho bé sữa chua lạnh dễ bị viêm họng, không nên ăn lúc đói, hoặc ngay sau bữa.
– Tuổi này bé cần ăn các thực phẩm có nhiều chất sắt (lòng đỏ trứng, thịt bò, tim, thận, sữa), can xi (tôm, cua, cá), kẽm (thịt, trai, hến). Nếu bé ăn sữa ngoài chị nên chọn loại sữa có bổ sung Prebiotic tốt cho đường ruột vì Prebiotic giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và giúp cân bằng hệ vi khuẩn chí đường ruột.
Nếu tình trạng của bé không được cải thiện, mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để xem xét và có hướng giải quyết khi trẻ 8 tháng biếng ăn.
Nguồn: internet
The post Khắc phục tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn appeared first on Nhịp sống Sendo.