Mách nhỏ cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối cực nhanh
“Nhất dáng nhì da” vẫn luôn là phương châm nhìn người từ lần đầu gặp gỡ, chính vì vậy mà nhiều cô gái cố gắng mọi cách để có được vóc dáng hoàn hảo mong thu hút mọi ánh nhìn. Hãy cùng chúng tôi theo dõi cách giảm mỡ bụng gừng và muối cực nhanh, đảm bảo mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ.
Tác dụng giảm cân của gừng
Gừng không chỉ là gia vị mà còn là nguyên liệu trong các bài thuốc quý, có thể coi đây là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, nếu bạn ăn gừng sẽ giúp máu nóng lên, cải thiện tình trạng máu lưu thông máu kém đồng thời thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ bụng.
Nếu mỗi ngày bạn ăn 10gr gừng, có thể làm tăng mức đốt cháy calo vô cùng hữu hiệu.
Trong gừng có chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gingerol giúp làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Bản thân gừng là một chất có tính nóng nên một khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
[wp_sendo_product_tags keywords=”kem tan mỡ bụng”]
Giảm mỡ bụng cực nhanh bằng cách chườm muối và gừng
Để thực hiện cách giảm mỡ bụng đơn giản này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối hạt.
Cách thực hiện:
Đặt chảo lên bếp, đun nóng rồi cho muối và gừng vào rang. Lưu ý là gừng bạn có thể để cả củ hoặc dập ra, thái lát mỏng để rang nhanh hơn. Trong thời gian đó, bạn cần để lửa nhỏ, rang đều tay đến khi chín vàng đều, cẩn thận không nên để cháy vì sẽ mất đi tác dụng giảm mỡ bụng của muối và gừng. Sauk hi rang được rồi, bạn bắc ra bếp, cho muối và gừng vừa rang vào khăn bông hoặc túi vải rồi chườm lên vụng bụng, đặc biệt là những vùng nhiều mỡ.
Để tăng thêm hiệu quả, trong quá trình chườm túi, bạn có thể kết hợp với các động tác massage. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, tuyệt chiêu giảm mỡ bụng rất tốt. Phương pháp dân gian này được rất nhiều chị em rất tin dùng để giảm mỡ bụng sau sinh.
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối cực đơn giản này có thể đem đến hiệu quả không ngờ, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện điều đặn kết hợp với vận động thường xuyên, nhẹ nhàng. Chúc bạn thành công.
Theo Internet
The post Mách nhỏ cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối cực nhanh appeared first on Nhịp sống Sendo.