Phải làm sao khi bé 1 tuổi biếng ăn
Khi bước qua lúc 12 tháng tuổi, trẻ bắt đầu tăng cân chậm hơn so với những tháng đầu đời. Vì thế, cha mẹ cần hết sức lưu ý nếu bé 1 tuổi biếng ăn, bởi nếu không giải quyết sớm, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng.
Vì sao bé 1 tuổi biếng ăn
Nếu trẻ nhà bạn đạt mức 7,9kg, cao 71,4cm thì vẫn được xem là bình thường. Tuy vậy, nếu trẻ ở dưới mức này thì bé đang gặp tình trạng suy dinh dưỡng. Nguyên nhân chính có thể là do tình trạng biếng ăn gây ra.
Vậy vì sao trẻ 1 tuổi biếng ăn? Có thể là do một trong những nguyên nhân dưới đây.
[wp_sendo_product_tags keywords=”sữa công thức”]
– Cơ thể thiếu dưỡng chất, sụt cân, chậm phát triển thể chất: Khi ngày nay, các mẹ luôn mong muốn con được phát triển khỏe mạnh và cao lớn thì việc biếng ăn ở giai đoạn này có thể sẽ kéo theo việc thấp bé, nhẹ cân của trẻ sau này.
– Suy giảm hệ miễn dịch: Nếu trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi cơ thể chống chọi lại với các tác nhân gây hại từ bên ngoài, có thể trẻ sẽ dễ mắc các bệnh thường gặp hơn. Hệ miễn dịch suy yếu là điều không một ông bố bà mẹ nào mong muốn xảy ra với con mình.
– Rối loạn nhận thức, cảm xúc: Việc thiếu phát triển về thể chất có thể dẫn đến những tác động đến tình trạng nhận thức và cảm xúc của trẻ, ít nhất là trong 5 năm tiếp theo.
Giải pháp cho bé 1 tuổi biếng ăn
Việc bé 1 tuổi biếng ăn bạn cũng không cần quá lo lắng bởi vẫn có thể giải quyết và cải thiện vấn đề này. Một vài gợi ý về thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn sau đây có thể giúp các bậc cha mẹ:
–Thay vì xay nhuyễn thức ăn, bạn chỉ nên băm nhỏ và nấu mềm, bởi nếu xay nhuyễn khi nấu, thành phần dinh dưỡng sẽ hao hụt nhiều so với khi băm nhuyễn.
– Bạn có thể cho bé ăn 5-6 bữa/ngày thay vì chỉ cho bé ăn 3 bữa chính. Việc tăng số lượng bữa ăn đồng nghĩa với việc chi nhỏ lượng thức ăn trong một bữa để trẻ không còn cảm giác phải ăn cùng một lúc quá nhiều.
– Ngoài các bữa chính, các mẹ cũng có thể cho trẻ ăn thêm nửa quả chuối, nửa cốc sữa chua,… để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ làm việc.
– Thức ăn không nên quá đặc hay quá lỏng: nhiều mẹ cố tình nấu cháo thật đặc rồi ép con ăn với quan niệm chỉ cần ăn ít nhưng vẫn chắc dạ. Tuy nhiên làm thế bé sẽ rất khó nuốt, với trẻ đã mắc chứng biếng ăn sẵn sẽ càng chống đối, biếng ăn hơn.
– Bổ sung các thành phầm L-lysin, mật ong, taurin, cao xương động vật và các vitamin,… sẽ giúp kích thích vị giác của trẻ, tăng cảm giác thèm ăn, bổ sung những dưỡng chất còn thiếu do biếng ăn gây ra, …
Nguồn: internet
The post Phải làm sao khi bé 1 tuổi biếng ăn appeared first on Nhịp sống Sendo.