Tìm hiểu lý do trẻ 1 tuổi biếng ăn đột ngột

By: Global Resources
On: 23/03/2016

Thời kỳ 1 tuổi là lúc trẻ bắt đầu có sự thay đổi trong chế độ ăn cũng như nhu cầu dinh dưỡng. Những điều này có thể làm trẻ trở nên lười ăn đột ngột khiến bạn phải lo lắng. Vậy thì nguyên nhân nào khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn đột ngột? Hãy cùng tìm hiểu lý do để có biện pháp khắc phục.

Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu.

Bí quyết khắc phục tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ

Trẻ biếng ăn là vấn đề luôn làm cho các bậc phụ huynh phải đau đầu và lo lắng. Trẻ biếng ăn sẽ không hấp thụ được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng cũng như chiều cao của bé.

1. Thực đơn nhàm chán

Một lý do dễ thấy khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn không gì khác hơn là vì thực đơn quá nhàm chán. Người lớn chúng ta còn thấy ngán khi món ăn cứ lặp lại liên tục chứ chằng riêng gì con trẻ.

Trong trường hợp này, thay vì cố ép con ăn hết món bé không muốn, bạn hãy chuẩn bị thêm nhiều món mới để thay đổi khẩu vị cho con.

Mặt khác bạn cũng có thể làm thức ăn trở nên ngộ nghĩnh và sinh động với các dụng cụ tạo hình làm bánh hoặc khuôn in thức ăn. Bé sẽ hào hứng vô cùng với những món ăn đáng yêu đấy

2. Bé đang mọc răng

Khi bé đang trong quá trình mọc răng, cảm giác đau nướu, khó chịu dĩ nhiên sẽ làm bé lưới ăn đột ngột. Để đảm bảo con vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, trong thời gian này, bạn nên bỏ thức ăn vào máy xay xay nhuyễn, làm cho bé những món dễ nuốt, chia thành nhiều bữa và khích lệ bé ăn nhiệt tình hơn.

3. Trẻ bị sốt hay cảm cúm

Nếu bé của bạn bỗng nhiên bỏ bữa, quấy khóc và hay tỏ ra khó chịu, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Triệu chứng này đi kèm sốt, sổ mũi, ho, khó thở, tiêu chảy. Lúc này, mẹ nên đưa bé đi thăm khám ngay.

4. Bé mê chơi hơn mê ăn

Trẻ ham chơi quên cả ăn là hiện tượng hết sức bình thường trong lứa tuổi này. Thay vì cấm đoán, giới hạn giờ chơi, bạn hãy biến giờ ăn thành giờ chơi và khám phá của bé? Nếu bạn cho bé cùng chuẩn bị bữa ăn bằng cách cho con chuẩn bị chén dĩa cùng bạn hay giúp bạn nhặt rau…, đảm bảo bé sẽ thích thú hơn với đồ ăn.

Lưu ý trong chế biến thức ăn dinh dưỡng cho bé

Trong quá trình nuôi dạy con trẻ, điều luôn khiến các bà mẹ bận tâm lo lắng chính là làm thế nào để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé phát triển khỏe mạnh

5. Táo bón kéo dài

Táo bón kéo dài sẽ kèm theo cảm giác đầy hơi, trướng bụng khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn. Lúc này hãy cho trẻ uống men tiêu hóa, ăn thêm sữa chua và thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là khoai lang.

6. Trẻ ăn nhiều bữa phụ

Thói quen này được coi là phản khoa học, ảnh hưởng xấu đến việc ăn uống của trẻ. Vì no ngang do ăn vặt, trẻ sẽ bỏ bữa chính. Chính vì vậy bạn đừng ép con ăn nhiều quá, hãy cho trẻ ăn theo nhu cầu.

[wp_sendo_product_tags keywords=”bột ăn dặm”]

7. Giờ giấc sinh hoạt thay đổi

Con trẻ còn rất nhạy cảm, nếu bạn chỉ điều chỉnh 1 chút giờ giấc sinh hoạt cũng đủ làm xáo trộn mọi hoạt động, ăn uống của bé. Tuy nhiên, đây chỉ là nguyên nhân tạm thời. Sau một thời gian quen dần, cộng thêm sự khuyến khích của mẹ, chuyện ăn uống của bé đâu cũng sẽ vào đấy.

8. Giờ ăn căng thẳng

Chứng kiến ba mẹ cãi nhau trong giờ ăn, bị quát nạt… cũng đủ làm bé trở nên lười ăn. Đây gọi là biếng ăn do tâm lý. Chính vì vậy, bạn nên đảm bảo giờ ăn thật vui vẻ, thoải mái cho con. Đặc biệt lưu ý là không cãi vã, to tiếng, căng thẳng trước mặt trẻ.

9. Con biếng ăn do bắt chước người lớn

Lứa tuổi này bé đã có óc quan sát rất giỏi. Khi chứng kiến ba mẹ ăn uống uể oải, bé cũng sẽ nhanh chóng bắt chước theo. Điều này dễ dàng khắc phục mà, hãy làm tấm gương sáng cho con noi theo nhé!