Tổng hợp Deal

Tin tức deal, mã giảm giá, coupon, voucher khuyến mãi

Giảm mỡ bụng bằng muối hột và các phương pháp dân gian

Vòng 2 luôn là nơi tập trung nỗi phiền muộn của chị em nhiều nhất. Để có thể giải quyết triệt để mỡ thừa nơi nay, nhiều chị em đã sử dụng nhiều phương pháp nhưng đa phần đều thất bại. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách giảm mỡ bụng bằng muối hột cực đơn giản để có được thân hình quyến rũ như mơ ước nhé.

giam mo bung - tap luyen the duc

Dù là bạn đang tìm kiếm một biện pháp nào đấy để trông cơ thể săn chắc hơn, hoặc đơn giản là chỉ muốn thay đổi trọng lượng của mình, thì có một vài cách đơn giản để giữ dáng chuẩn.

Giảm mỡ bụng bằng muối gừng rang

Giảm mỡ bụng bằng muối gừng rang
Giảm mỡ bụng bằng muối gừng rang

Nguyên liệu: 1kg muối, 1kg gừng.

Cách làm:

Gừng đem đập dập rồi đem rang chung với muối. Sau đó, dùng một chiếc khăn hoặc túi vải bọc hỗn hợp muối gừng rang ở nhiệt độ thích hợp, rồi chườm chúng lên bụng. Hơi nóng từ muối và gừng cùng với việc massage nhẹ nhàng vùng bụng sẽ giúp cho mỡ bụng nhanh chóng bị đốt cháy. Cách giảm mỡ bụng này được đa số đa số các bạn ưa dùng vì dễ làm mà hiệu quả rất cao.

Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ngải cứu

Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ngải cứu

Nguyên liệu: 1kg muối, 1 bó ngải cứu.

Cách làm: Ngải cứu đem rang cùng với muối rồi cho vào túi vải chườm lên bụng. Chú ý, nên để nhiệt độ của muối rang ở mức cân bằng để không bị bỏng. Kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo săn chắc và thon gọn.

cach giam mo bung

Dù cho vấn đề của bạn là gì – có thể là một chiếc bụng mỡ, một cặp đùi voi hay là hai cằm – nhưng với một thói quen kiên nhẫn tập thể dục, bạn có thể dễ dàng cải thiện được vóc dáng.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ
Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Nguyên liệu: 1kg gừng, 1 kg nghệ, 3-4 lít rượu trắng.

Cách làm: Gừng và nghệ cạo vỏ, giã nát rồi cho vào bình thủy tinh lớn. Cho rượu vào bình thủy tinh chứa nghệ, gừng ngập nước. Đậy kín nắp bình và để khoảng 2 tháng. Sau đó, bạn có thể dùng rượu gừng nghệ này thoa lên vùng da bụng và massage nhẹ nhàng để nhanh chóng đẩy lùi mỡ bụng và tìm lại vóc dáng thon gọn.

[wp_sendo_product_tags keywords=”kem tan mỡ bụng”]

Ngoài những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối hột này bạn cần có chế độ dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả:

– Không được bỏ qua bữa ăn sáng quan trọng và không nên ăn nhiều vào ban đêm.

– Ưu tiên các loại hạt, đậu.

– Rau xanh, rau củ là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ vừa tốt cho làn da, vừa tốt cho vòng eo. Khổ qua, bí đao, bắp cải, bông cải xanh, rau chân vịt, rau má… là những thực phẩm có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân.

– Hoa quả cũng giống như rau xanh chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ phong phú, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. Một số hoa quả có tác dụng giảm béo bụng như: nho, bưởi, lựu, dưa hấu, thanh long, chanh…

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần 9

Với một chút nhạc sôi động và 1 ít thời gian rảnh mỗi ngày, hãy khởi động ngày mới bằng những bài tập giảm mỡ bụng nhanh, đơn giản, dễ thực hiện cho hiệu quả giảm mỡ đến bất ngờ.

– Bổ sung đầy đủ nước. Nước sẽ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình giảm cân. Mỗi ngày cần bổ sung khoảng 2 lít nước dưới dạng nước lọc, nước hoa quả, nước canh…

Theo Internet