Thực đơn cơm nhà tiết kiệm cho gia đình

Bữa cơm gia đình thật tiết kiệm nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Đây là vấn đề mà nhiều mẹ nội trợ quan tâm khi mà thực phẩm ngày một có giá cao.

Dưới đây là các thực đơn cơm nhà có giá tiết kiệm, mẹ nội trợ có thể tham khảo cho thực đơn nhà mình.

Thực đơn giảm cân cực đơn giản

Với thực đơn 1500 calorie dưới đây sẽ giúp bạn giữ vóc dáng và cảm thấy cực kì hài lòng đấy.

1. Thực đơn 55.000 vnd

Chỉ với một khoản tiền nhỏ bạn cũng có thể có mâm cơm đầy đủ rau thịt trứng đậu, làm dễ và rất hao cơm.

Dinh dưỡng cho người ăn chay

Dưới đây là một số chất dinh dưỡng thường thiếu trong chế độ ăn chay, bạn có thể kết hợp để bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. Thực đơn 70.000 vnd

Để bữa cơm hàng ngày thêm ngon miệng thì khâu trang trí cũng rất quan trọng, chỉ cần bỏ thêm vài phút là bạn cũng có thể sắp xếp, bày biện các món trông bắt mắt hơn rồi đấy.

Công dụng “thần thánh” của quả thơm

Nếu bạn bị ho hoặc cảm lạnh thông thường, hãy ăn thêm thơm để hỗ trợ thêm cho các loại thuốc bạn đang dùng.

3. Thực đơn 4 món chỉ 75.000 vnd

Mâm cơm gồm có: canh bí đao cà rốt, đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua, cà muối xổi mua sẵn, đùi gà cuộn lá nếp chiên.

4. Thực đơn cơm Bắc 80.000 vnd

Giản dị thôi nhưng đó là mâm cơm gợi nhớ cho bạn bao nhiêu kỷ niệm tuổi thơ, về những giây phút sum vầy, đầm ấm.

Canh cua mồng tơi (20.000 vnd)

Đậu phụ chiên (6.000 vnd)

Thịt chân giò luộc (30.000 vnd)

Lạc rang (10.000 vnd)

Rau củ luộc (9.000 vnd)

Cà muối (5.000 vnd)

Nguồn: Internet

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi ăn ngon chóng lớn

Những gợi ý về thực đơn cho trẻ 1 tuổi sau đây sẽ giúp bé yêu làm quen với những món ăn mới cũng như phát triển đầy đủ hơn.

The post Thực đơn cơm nhà tiết kiệm cho gia đình appeared first on Nhịp sống Sendo.